红糖加银耳有什么好处吗

（一）红糖加银耳有什么好处吗

有好处。

好处在于：

1、增强补血保肝养胃，美容养颜。

2、具有补血益气功效。对于气血亏虚的人，红糖可以增加人体热能，银耳可以降压人体内的虚火。

3、可以促进血液循环，活血舒筋，暖脾健胃，化淤生新。

4、具有补充营养强身健体功效。

5、可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗，化疗的耐受力。

6、可以促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收。

（二）红糖加牛奶怎么做成面膜啊

材料：红糖、鲜牛奶或奶粉

红糖牛奶面膜制作方法：

1、将红糖用热水化开；

2、加入适量的鲜牛奶或者是奶粉；

3、将面膜纸浸泡在红糖牛奶混合液体内；

效果：每天做一次这样的美白面膜，连续使用三个月后就可以有效的减少皮肤中的黑色素，达到了很好的美白效果。

（三）红糖加柠檬可以减肥吗

柠檬加红糖泡水喝可以减肥的， 同时饮食不可过少，每餐定时定量以七八分饱为好，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃零食，即可很快降低体重。

柠檬加红糖泡它的功效如下：

1、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成，减轻感冒症状等多种功效，

2、开胃消食，提高免疫力，生津止渴及解暑的功效。

3、红糖柠檬水能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

4、活血化瘀，延缓衰老红糖柠檬水中的红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛的作用。

5、补充多种维生素，美白美肤红糖柠檬水中的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

6、柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。另外，红糖柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。