孕晚期餐后两小时正常值是多少

孕晚期餐后两小时正常值是多少

孕晚期餐后两小时正常值5.6mmol/L(100mg/dl)，空腹血糖常为3.3-4.4mmol/L(60-80mg/dl)。

血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

孕晚期可不可以吃杨桃

1、孕妇晚期可以吃杨桃，杨桃是一种营养价值很高的水果，它里面有蛋白质，矿物质，维生素等营养元素，对胎儿的发育有帮助。不过，杨桃是寒性的水果，不宜多吃，容易流产。孕晚期不建议吃寒凉性的食物，不但会对宝宝肠胃有伤害，而且还会引发宫缩。像茄子，苋菜，冷饮等，孕晚期尽量不要吃。

2、孕妇晚期除了不宜吃寒凉性的食物，也不宜吃大补食物，如果经常吃滋补类的食物，容易造成营养过剩，严重的话还会引发高血压，糖尿病等并发症。

3、孕妇晚期还不宜吃甜食，容易导致孕妇肥胖，而且还能造成胎儿巨大，影响到分娩。另外，还不宜吃辛辣刺激性的食物，容易造成孕妇便秘，影响到分娩，甚至由于便秘导致体内的毒素不能排出，对胎儿健康也不利。

孕晚期上火怎么办

1、如果孕妇在怀孕晚期内热上火的话，应该吃些“苦”味的食物，这类食物可以说是降火的首选，因此，孕晚期内热上火的话，可以在平时多吃一些苦瓜、苦菜等，另外，还可以喝些苦丁茶，或者把杏仁当零食吃。

2、保证喝足够的水，水不仅可以帮助预防上火，也能有效降火，上火的孕妇不妨在水里面加一些能清热去火的茶，比如金银花、菊花等。

3、多食用含有纤维素多的东西，比如说粗粮、绿色蔬菜等。这些食物能够使体内的毒素更快更多地排出，对于内热上火的症状也有改善的作用。

4、多吃香蕉、苹果等可以帮助有效降火的水果，它们能帮助肠胃加快蠕动，使体内毒素排出，另外，梨、西瓜也可以降火，不过孕妇不能吃太多。