山地自行车如何更换指拨?

山地自行车如何更换指拨?

1、拆指拨，用平口起子撬开把堵或把塞，拔出把套或用内六角扳手松开把套螺丝拔出把套，内六角扳手松开刹把，内六角扳手松开指拨或联体指拨，取出指拨。

2、取出变速线。尖嘴钳松开线尾帽，六角扳手松开压线螺丝，靠近指拨处的线管往远离指拨拉，靠近指拨处的线出来了，往指拨内顶，用巧劲，一点点顶，可以看到线头从指拨另一端顶出来了。

3、转拨的优势是变速迅捷，可以从最小档直接变到任何档位不用像指拨那样一个档位一个档位的变。

4、指拨的优势是美观，变速手感相对转拨要轻。

5、至于价格两者相差不大，谁好谁不好的看你用途，越野用转拨比较好一点，崎岖的山路上才是转拨的用武之地。

山地自行车竞速技巧

1、上体前倾，头部稍倾斜前伸，目视前方，两臂自然弯曲，双手轻而有力地握住车把，腰部弓屈，双脚做垂直的园周蹬踏动作，避免两腿左右摇摆，将体重比较均匀的分配在臀部、两脚和双手上。

2、很多人习惯用脚心接触踏板，在长途骑行的过程中，这是一种很不好的习惯。正确的蹬踏方法应该是用前脚掌蹬踏。短坡应采用加速利用惯性上冲的方法完成。而长坡或陡坡应变换不同的档位，保持一定的蹬踏频率和力度骑行的方法。

3、上坡的骑行技巧主要针对长坡和陡坡而言。上长陡坡时，骑手的重心应该前移，保持匀速蹬踏动作，适时变换档位，不要停顿也不要突然用力，不要轻易下车。变换档位的时机视坡度和速度而定。

山地车世界十大名牌推荐

山地车顾名思义就是可以在崎岖不平的山路行驶的车辆，它也是自行车的一类，但山地车比起自行车，它的结构更稳定结实，能够翻山越岭，目前来说，市场上的山地车品牌有很多，大牌小众的都有，下面就盘点了山地车世界十大名牌，大家可以看看最好的山地车是什么牌子。

1、崔克

崔克成立于1976年，是美国顶级自行车品牌，也是全球十大公路自行车品牌之一，拥有独家的生产技术，以优秀的抗撞击性能在市场上有很不错的消费口碑，发展至今，产品已经远销全球100多个国家地区。

2、捷安特

捷安特成立于1981年，是台湾巨大机械工业股份有限公司旗下品牌，也是世界十大炭纤维自行车品牌之一，主要以生产销售各类自行车和配件为主营业务，发展至今，产品也远销美国、英国、日本等多个国家地区。

3、Specialized

Specialized成立于1974年，是美国自行车行业的领导品牌，也是世界十大顶级山地车之一，以标志性的闪电logo闻名，Specialized山地车产品线比较全面，从入门级到专业比赛型的都有覆盖，不同需求的消费者也可以选到合适的产品。

4、美利达

美利达成立于1972年，也是台湾比较知名的自行车品牌，在市场占有率跟捷安特差不多，主要业务以生产销售自行车和零件为主，虽然产品定价基本上在千元左右，但以坚固耐用的高品质也获得了很多好评。

5、SCOTT

SCOTT于1958年在美国成立，它起初是做滑雪杖起家，后来才开始制造自行车，SCOTT山地车主要面向中高端市场，入门级的产品售价基本上都在万元以上，它虽然贵，但也是所有山地车里面最轻的。

6、Cannondale

Cannondale是美国知名的自行车生产商之一，也是世界十大顶级山地车之一，旗下产品主要面向中高端市场，采用人工制造，所以价格相对昂贵，另外，它生产的lefty前叉车以奇特的造型闻名，也是世界上最独特的自行车。

7、喜德盛

喜德盛成立于1995年，是深圳市喜德盛自行车有限公司旗下品牌，也是国内最大的自行车生产商之一，以高品质和高性价比也获得了不少消费者的喜爱，发展至今，不仅在全国拥有百家线下门店，而且还获得了中国驰名商标的荣誉。

8、迪卡侬

迪卡侬成立于1976年，是法国知名的零售商，主要业务以销售各类体育用品为主，迪卡侬山地车主要面向大众市场，以实惠的价格和优秀的质量在市场的占有率也很高，发展至今，在国内40多座城市有线下店。

9、千里达

千里达成立于1994年，是广州市千里达实业有限公司旗下品牌，主要以研发、生产各类自行车为主要业务，拥有强大的研发实力和自主生产线，不仅在国内很受欢迎，在国外市场也受到了不少消费者的好评。

10、永久

永久应该是大家比较熟悉的一个牌子了，它是上海永久股份有限公司旗下的自行车品牌，永久山地车主要面向大众市场，产品售价基本在千元左右，以高性价比在市场上的销量也不错。

山地自行车的速度跟轮毂有关吗

自行车的轮毂叫做花鼓。 山地自行车的速度跟花鼓有着一定的关系。 花鼓中的轴承润滑度越高，滚动效率会越高，滑行距离越远，也就越省力。如果花鼓中的轴承质量不好，摩擦力大，则会消耗掉很多动力，速度就会越慢，骑行就吃力。