戴牙套第四天可以吃米饭吗

戴牙套第四天可以吃米饭吗

带牙套是生活中很常见的，当你戴上牙套后，牙齿感到头疼对吃饭很受影响的。那么，带牙套一边疼一边不疼可以吃饭吗？这种现象是可以吃的，只要牙齿不疼，就可以正常吃米饭，疼的话就得喝粥。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

戴牙套第四天可以吃米饭吗？

如果是隐形矫治器，完全不影响吃东西；如果是固定矫治器，比较硬的东西不能吃，但米饭完全不影响，当时戴完就可以吃。当然了，也因每个人疼痛感不一样而决定，如果你牙齿不疼了，是可以吃米饭的，但是第四天还疼的话就别吃。

带牙套一般多久起效果

戴牙套的时间取决于患者的年龄以及牙齿的拥挤程度和紊乱程度，如果患者未满12岁，通常矫正时间约为一年，并且可以整齐地安排他们，如果患者超过20岁，通常需要大约2年的矫正时间，有必要佩戴保养期，以免再次出现牙科疾病，如果年龄在12至20岁之间，则矫正时间通常约为1-2年，由于在此期间骨骼发育的不同，可能是一年半，或者可能快到两年，而且每个人都不一样。

带牙套之后需要注意些什么

戴好牙套后，避免进食坚硬的食物，例如骨头食物，也避免进食大块的食物。避免上述食物和使食物变质可以防止因饮食不当而造成牙齿松动。苹果，梨等应切成小块食用。硬食，例如冰块，坚果，硬饼干，甘蔗，硬糖，螃蟹，龙虾壳等。

吃面食和吃米饭哪个更容易胖

1、面和米饭都是具有同样能够导致肥胖的作用。

2、二者含有的营养物质主要是淀粉，淀粉主要是以糖类物质含有比较多，糖类物质进入到机体之后，经过三大代谢循环，有可能转变为脂肪储存在机体当中，所以会导致肥胖的发生。因此若是想减肥的人群，建议少吃面以及米饭，能够容易控制住体重。

晚上吃米饭好还是面食好吗

面食 ，因为面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。

小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的面食，有益健康。