夏天头发如何防晒

夏天头发如何防晒

1、首先要躲避紫外线，避免在阳光下暴晒，特别是上午9点到下午5点这个时间段中，此时紫外线照射强度最大，对头发造成的损伤也大。

2、其次是遮挡头发，减少头发和紫外线的接触，在户外的时候，尽量的寻找阴凉处，同时配合遮阳伞、帽子等，遮挡紫外线。

3、最好是使用防晒用品，建议使用专门针对于头发的防晒用品，如头发防晒喷雾、头发防晒精油等，隔离紫外线，同时对头发进行滋养，保持良好的发质。

头发如何变黑发

现如今有很多的人都经常会去理发店烫发染发，追随潮流，但是长此以往的话，对我们的头发会有很大的伤害的，甚至会是头发变得干枯发黄，所以推荐吃这些食物让头发变黑。

1、富合蛋白质的食物

头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

2、富合维生素B、C的食物

维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

3、胶质食物

在平时如果头发变得干枯的话，可以多吃些胶质的食物，因为含有胶质的食物可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。同时还能为人体补充胶原蛋白，让你不知不觉变漂亮。

烫过的头发如何做柔顺

1、注意洗头的方式。但我们在烫完头发之后，头发可能变得不那么的柔顺了，因为它的一些营养成分已经被高温烫伤过了，所以不再是以前那么样的柔顺。这时候，我们在洗头的时候头发可能会有打结的情况出现，我们就一定要对头发温柔以待，不要用力的去扯，因为这样做会让头发收到很大的伤害。

2、补充营养成分。在烫完头发之后，新的发型可能让很多人比较养眼，让自己比较满意，但是这时候你千万不要忘记了给头发定期的做一些护理，可以去专门买一些发膜和一些专门针对染烫过后的修复发质的洗发水，是非常重要的。头发烫过之后需要我们好好的去做护理，补充营养成分是非常重要的，这个大家一定不可以忽略。如果不想头发变得干枯和毛躁，就一定要好好的去做护理，给头发补充足够的营养成分，像一些弹力素，还是比较多朋友用的。

3、尽量不要使用吹风机。吹风机的温度比较高，长期使用是会伤害到我们的头发的。建议大家让头发自然干，风筒的伤害还是比较大的。当然，在头发没有干的时候也不要出去晒太阳，这样头发会变得越来越干，也不要在头发没有干的时候就选择睡觉，这样会让头部的毛孔堵塞，也是对头发有伤害的。

头发如何做自然直

1、用吹风机把头发吹直。吹得时候，要顺着头发的方向吹，由上往下吹，头发半干的时候，再用梳子梳着头发，用吹风机慢慢吹。等干的时候就有样子了，有型了，与以前相比，就直一些。

2、拉直。商店里卖的有那种简易的能充电的夹板。拉头发之前，先把夹板插上电，预热，过一会儿感觉夹板热起来了，就用一只手拿着一部分头发，另一只手拿着夹板由上往下拉，就这样反复几次，效果就出来了，就跟在理发店拉的头发一样，很直。但是这个直的形态保持不了多长时间，沾水就不行了，就恢复到原状了，需要重新拉。

3、有些洗发水，是能使头发变直的。一般不会立即见效，洗一段时间成效就出来了。会改善头发的状态，使其变的稍微直些。

4、定型剂。对于头发毛躁，想要使头发服帖，显得直一些的人来说，平时生活中备一瓶使头发定型的定型剂是很有必要的，早上出门的时候可以抹一些，使头发不那么毛躁，给人一个好印象。