冬季的应季水果有哪些

冬季的应季水果有哪些

橙子、甘蔗、山楂、苹果、橘子、柚子等。

橙子：橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。

甘蔗：含有许多人体所需的营养物质，其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有补血果的美称，甘蔗还是口腔清洁工。

山楂：维生素和矿物质含量丰富，特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、降血压的作用。

苹果：除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能性成分有助健康，有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等。

橘子：橘子富含维生素B1，还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。

柚子：柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有助去火。，它能提高人体对胰岛素的敏感性，有助控制血糖。

铜钱草冬季的养殖方法和注意事项

1、防寒，铜钱草在冬季的低温的时候一定要注意防寒保暖，我们就可以将其移到屋里养护，避免其收到霜冻的危害，如果将其养殖在室外，我们可以给它套上一个透明塑料袋，可以起到很好的防寒保暖的效果，最重要的是可以避免其收到霜冻的侵害。

2、浇水，土培的铜钱草在冬季的时候要注意不能浇水太多，否则会导致其烂根，水培的铜钱草我们在冬季的时候需要避免低温导致冰冻，否则铜钱草也会死亡。

3、气温，冬季的时候气温比较低，当气温低于10℃的时候就要将铜钱草放到屋里养护，最好将其周围的气温在10℃以上，否则就会引起冻害的发生。如果铜钱草发生一些冻害的话，我们需要及时的将已经发软腐烂的叶子清理干净，避免危害扩大。此外，养殖在空调房的铜钱草不能直接对着出风口，也会导致受热过多而干枯。

4、养分，冬天的时候养殖铜钱草我们最好不要随便的进行施肥，否则比较会导致肥害发生，因为冬季的时候铜钱草生长放缓甚至停滞，养分会累积倒是肥液过大。

冬季的东北吃什么海鲜好

冬季的东北吃河蟹好。每年冬季的十一月和八月十五是蟹子最肥的时期，是食用蟹子的最佳时期。河蟹虽香,但壳太硬,建议牙口好的人食用。