椰子的功效

椰子的功效

1、椰子中含有多种人体所需要的微量元素，经常食用，可以使气色更加红润。椰子中的葡萄糖可以直接被人体吸收，补充人体所需要的糖分。椰子中也含有丰富的钾元素，有利尿消肿的功效。

2、椰子还含有丰富的维生素，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，有美容养颜、抗衰老的功效。在炎热的夏季，喝椰子汁，可以有效的消暑除热、生津止渴。

椰子的功效

1、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的作用。

2、美容护肤：椰肉的含油量约为35％，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容的作用。

3、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分。

椰子：

椰子为棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。

椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。

中国二千多年前《史记》对椰子已有记载。椰子为重要的热带木本油料作物。具有极高的经济价值，全株各部分都有用途。

大王椰子的养殖方法

1、土壤

大王椰子适合在疏松、肥厚、排水性良好的土壤之中生长。土壤之中最好含有丰富的有机质，这样能够让它生长得更好。

2、温度

它的最适生长温度为23-25℃，气温低于15℃，它就会停止生长。所以在冬天的时候需要为它保暖。

3、光照

它比较喜阴，不耐长时间的光照，尤其是幼苗时期，被强光照射之后很容易出现死亡。

4、水分

它比较喜欢湿润的泥土条件以及较高的空气湿度。平时需要及时浇水，不能够让它长时间处于缺水状态。另外注意空气的湿度，一旦过低需要喷雾增湿。