冬去春来多吃6种食物

冬去春来多吃6种食物

一日之计在于晨，一年之计在于春，现如今寒冷的冬天已经悄然离去，万物复苏的春天即将来临。那么在这个温暖的春天，这时候人们的饮食也十分的重要。那么本期的健康饮食文化，为你解析。

1、菠菜

菠菜含有丰富的叶黄素、类胡萝卜素、玉米黄质，起到保护眼睛的作用。长期吃菠菜，还能够提高线粒体的效率，让人不容易感到疲倦。

2、草莓

草莓富含抗氧化剂，可以修复人体受到，紫外线照射或污染引起的皮肤损伤。同时，草莓中大量维生素C，对抵抗皱纹有着很大帮助。

3、鸡蛋

鸡蛋中，蛋黄中含有丰富的胆碱，对记忆力不好的人，大有好处。一个鸡蛋含胆碱147毫克，每日建议摄入胆碱量是425毫克。也可以从红肉或坚果中，获取人体需要的胆碱。

4、蒜苗

立春刚过，容易受到流感困扰。蒜苗中含有大蒜素，有很强的杀菌抑菌作用，蒜苗还可以预防肠炎、流感等。

5、核桃

冬去春来，人体代谢加快，这会影响体内激素平衡。引起失眠多梦、情绪不振、冲动、工作效率低等，多吃核桃，可以提升体内色氨酸浓度。所以，色氨酸是天然良药，可以调节情绪，缓解压力，对心情有一定缓解作用。

6、芦笋

芦笋主要含叶酸，对去肾上腺素和神经递质多巴胺5-羟色胺，有着举足轻重地位。芦笋在情绪调控上，也是一把好手。

成语冬去春来是什么意思

冬去春来：

词条本义：是指一年有春、夏、秋、冬四个不同季节的顺序里，冬天过完了。春季就到来了。

广义的比喻：

在生活中，人们把冬天的寒冷气候，看作万物处于静止休眠状态，但是也在孕育着即将复苏生长的势态。冬天过去，春天萌发勃勃生机，是自然规律的循环交替的广义的比喻。

应用举例：

英国著名诗人雪莱有：“如果冬天来了，春天还会很远吗？”，这样描绘冬去春来的哲理。成为世界名句！

冬去春来处处喜事什么生肖

蛇。因为蛇一进入冬天就开始舒服地冬眠，春天一到就苏醒去捕食。十二生肖是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。十二生肖的起源与动物崇拜有关。每一种生肖都有丰富的传说，并以此形成一种观念阐释系统。

冬去春来红花开什么生肖

冬去春来红花开生肖兔。

十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。

十二生肖是十二地支的形象化代表，即子(鼠)、丑(牛)、寅(虎)、卯(兔)、辰(龙)、巳(蛇)、午(马)、未(羊)、申(猴)、酉(鸡)、戌(狗)、亥(猪)，随着历史的发展逐渐融合到相生相克的民间信仰观念，表现在婚姻、人生、年运等，每一种生肖都有丰富的传说，并以此形成一种观念阐释系统，成为民间文化中的形象哲学，如婚配上的属相、庙会祈祷、本命年等。现代，更多人把生肖作为春节的吉祥物，成为娱乐文化活动的象征。

冬去春来满地金是什么动物

冬去春来满地金的动物是指猪。一般猪年都会被称做金猪年，所以这个动物是指猪。猪靠自己的努力当上了生肖，在天宫排生肖那天，玉帝规定了必须在某个时辰到达天宫，取首先到达的十二种动物为生肖，猪自知体笨行走慢，便半夜起床赶去排队当生肖。由于路途遥远，障碍也多，猪拼死拼活才爬到南天门，但排生肖的时辰已过，但猪苦苦央求，其他五畜也为之求情，最后终于感动了天神，把猪放进南天门，当上了最后一名生肖。这样，马、牛、羊、鸡、狗、猪"六畜"都成为了人间的生肖。