来月经能喝菊花茶吗
更新时间: 2024-06-02 13:05:14
不能。菊花性偏寒,女性经期不适宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易引起痛经、寒滞血瘀,不利于血液循环,会造成月经少、流出不通畅等不良症状。经期可以适量喝些玫瑰花茶、红糖姜茶和枸杞红枣茶。经期注意忌辛辣刺激生冷食物,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,少碰冷水,注意保暖,保证充足的睡眠。
菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。
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