晚上可以吃阿胶糕吗
更新时间: 2024-06-02 22:53:16
晚上可以吃阿胶糕吗
晚上可以吃阿胶,但是尽量不要过晚,由于阿胶性质比较滋腻,如果服用后就马上卧床,有可能会引起脾胃消化不良、出现恶心、呕吐、厌食、腹胀等情况。
所以晚上吃阿胶,尽量在睡前2~4小时左右服用最好,或者是更早一些时间服用。阿胶是一种比较名贵的中药,具有补血止血、润肺止咳等功效,可以用于治疗血虚、肺阴不足等引起的咳嗽、咳血、失眠多梦等。
哪些人不适宜吃阿胶
1、爱上火的人不宜吃阿胶
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,都不宜服用阿胶。
2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不宜吃阿胶
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人不宜吃阿胶
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
5、脾虚者不宜吃阿胶
即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。脾虚者一定要吃则需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
3种女人不适合吃阿胶
爱上火的人不宜吃阿胶;比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,都不宜服用阿胶。
体内湿邪重的人不宜吃阿胶;可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
有伤口的人不宜吃阿胶;阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
女人吃阿胶的最佳年龄
1、生产后的女性最适合吃阿胶,所以一般来说女人吃阿胶的最佳年龄一般在23-35岁之间,阿胶的主要有滋阴、补血的功效。
2、女性产后,或是经期后,如果不及时进行营养补充,可能会导致失血性贫血。而阿胶的补血功能,能够明显的提高血液中红细胞和血红蛋白的含量,对于各种原因引起的缺铁性贫血具有很好的疗效。
产妇吃阿胶的最佳时间
1、最好产后恶露干净以后才能够吃阿胶的,由于阿胶糕是补血补气的,假如产后恶露都还没干净得话会使产后恶露的量增加的,一般是生完孩子十几天上下就可以吃完。
2、生完孩子可以吃点老红糖水煮鸡蛋,黄豆炖猪蹄等食材,做月子期内注意保暖避风港,不必发烧感冒。此外,阿胶糕是补血药,吃阿胶的另外建议适度多吃含有蛋白,铁,铜,叶酸片,维生素b212,维他命C等“造血功能原材料”的食材。
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