玉米黄豆面窝窝头的做法
更新时间: 2024-06-02 22:57:15
玉米黄豆面窝窝头的做法
1、用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克。
2、将所有粉类倒入碗中,混合均匀。一边搅拌一边冲入沸水。
3、不停搅拌成团状,揉成光滑面团。
4、分成5等分,搓圆。在底部用手指捏出窝窝。
5、放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟,熟透出锅。
芹菜黄金窝窝头的做法有哪些
主料:玉米粉200g。
辅料:牛奶适量、盐适量、炼乳适量、泡打粉适量、芹菜叶适量、盐适量。
步骤:1、准备好玉米粉、牛奶、炼乳、泡打粉。
2、牛奶、炼乳放入装有玉米面碗中搅拌均匀。
3、合成面团,放置半小时让面粉充分融合。
4、芹菜叶摘洗干净。
5、将洗净焯过水过凉后的芹叶切碎,放进面团里。
6、搓成长条,弄成均匀的剂子。
7、用手揉成窝窝头形状10上锅大火20分钟,关火再焖五分钟出锅即可。
榆钱窝窝头的营养价值
1、健脾益胃,榆钱中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时,还含有大量的无机盐,可健牌和胃,治食欲不振。
2、清热安神,榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。
3、杀虫消肿,榆钱中的烟酸、种子油有清热解毒,杀虫消肿的作用,可杀多种人体寄生虫,同时,榆钱还可通过利小便而消肿。
4、止咳化痰,榆钱味辛入肺经,能清肺热,降肺气,榆钱种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。
烫面玉米窝窝头的做法
1、食材:玉米粉150g,面粉50g,牛奶200毫升,蜂蜜一勺,酵母粉5g,泡打粉2g,清水适量。
2、 首先,把200毫升的牛奶倒入盆中,再加入酵母粉,泡打粉,蜂蜜一勺(也可以是白糖),用打蛋器把它们搅拌在一起,搅拌均匀即可。
3、接下来,等待5分钟之后,把玉米面和面粉都放入搅拌均匀的牛奶中然后搅拌成均匀的面团,在表面加上少量的水排湿,在盖上保鲜膜发酵-5小时,直到面有孔。
4、再接下来,把玉米面团搓成圆锥形状的,把大拇指插到面团里,一只手旋转成窝窝头额形状,中间的孔也可以放个枣。
5、接着上面的步骤,把锅里倒入清水,然后开锅,等到水热,把捏好的烫面窝窝头放在笼屉里,底下铺一层笼布,吸水的作用。
6、然后,再把锅盖盖上,等着蒸好就行了,这个过程大约需要20-0分钟,这个也是看你加的水量的多少,等烫面窝窝头变得松软一些就快完成了。
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