四大通血管的食物是什么
更新时间: 2024-06-19 05:06:42
四大通血管的食物是什么
现在人们对于自己的身体健康越来越关注了,饮食十分的重要。血液循环是维持人们身体代谢的基本,如果血运不顺的话会导致许多的疾病。那么本期的食疗养生,为你解析。
1、西红花
味甘性平,能活血化瘀,散郁开结,止痛。
功用:活血化瘀,凉血解毒,解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。
2、当归:
味甘而重,专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
3、山楂:
酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
4、川芎
品辛温行散,入血走气,上行头颠,下走血海。善活血行气,祛风止痛。治血瘀气滞诸痛,兼寒者最宜,被前人誉为“血中之气药”。治头痛,属风寒、血瘀者最佳,属风热、风湿、血虚者,亦可随证酌选,故前人有“头痛不离川芎”之言。活血行气,祛风止痛。
脂肪肝最怕三种食物是什么
1、脂肪肝最怕的三种食物是:苦瓜、山楂、洋葱等。
2、实际上很多食物对于脂肪肝都有明显的食疗效果,除了上述三种食物以外,白萝卜、青菜、芹菜、大白菜、黑木耳、燕麦、糙米这些食物都具有清除体内油脂,缓解脂肪肝的作用,是脂肪肝患者比较好的饮食来源。平时要注意戒烟戒酒,不要吃高脂高糖食物。
果子狸的主要食物是什么
果子狸的主要食物包含了野果、水果、各类谷物、树枝叶等。果子狸是杂食性动物,主要偏好比较多汁的果类,如西瓜、苹果、葡萄等都是其比较偏爱的,在实在没有食物的时候也会吃树枝叶和自己的粪便。
果子狸喜好昼伏夜出,主要的活动时间在黄昏后到日出前,善于攀爬,多栖息于森林地带,此外果子狸很喜欢去到农业区域,它们会攻击农田里的家禽和水产。
果子狸的学名是花面狸,它们的面部有明显的纹路,一般从前额一直延展到鼻子处,纹路颜色多为白色。
引起肠胀气的食物是什么
第一,肠胀气可能与你肚寒,平时吃生冷,保暖不够,还和便秘有关系。最好找中医大夫调理一下,几付药就好了。
第二,肠胀气有可能患有功能性消化不良,此种情况多是由于进食刺激、环境变化、腹部受凉、神经精神应激等因素导致的。
第三,肠胀气有可能是吃了玉米,韭菜等食物引起的,所以注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅。
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