赫莲娜维生素A精纯眼霜好用吗

更新时间： 2024-05-21 09:12:27

质地是白色霜状的，就让人觉得比较厚了，要在指腹上抹开之后才能按到眼周，否则又要拉扯眼周的皮肤更难吸收了。不过维A确实是超级抗衰老的，所以能坚持用效果还是蛮好的，如果你年龄够了，预算也够的话，可以试试看。

维生素a的食物

1、水果类有梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。蔬菜类有马齿苋、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。谷类有绿豆、大米、胡桃仁等。

2、维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。

维生素a是不能祛痘的，因为一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。维生素A是视网膜内感光色素的组成部分，若缺乏的话，会引致结膜的表皮角质化，这会阻塞泪腺，从而导致干眼症，甚至引致结膜炎。

1、一般黄色的水果中都含有一定量的维生素，比如桂圆、荔枝、杏子、西瓜、樱桃、甜瓜、苹果、枇杷、香蕉、梨等。

2、还有一些蔬菜当中也含有丰富的维生素A，比如胡萝卜、马齿苋、菠菜、荠菜、青椒、红心甜薯、茄子、南瓜、番茄、白菜、豌豆等等。维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养元素。如果缺乏的，会容易出现夜盲症。长期看电子屏，也会消耗大量维生素A。所以，吃一些富含维生素A的食物，对保护眼睛非常的重要。

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