怎样克制自己不玩手机

怎样克制自己不玩手机

1、手机不要拿在手上。首先我们要做的到的是不要把手机拿在手上，因为手机拿在手上就想玩手机。

2、手机关掉静音。不要总是期待有来电或者信息，其实你并不是那么重要，你越是期待就越想拿手机，结果就玩上手机了。

3、收听音乐。如果你使用手机时，只是拿来听音乐，那么就不会盯着手机屏幕看了，因为听音乐你就足够了。

4、转移注意力。平常尽量转移自己的注意力，不要去想着手机，因为除了手机，还有很多有意义的事情等着我们去做。

5、尽量少带手机出门。如果可以的话，我们尽量少带手机出门，如果离家不远，并且没有什么急事的话。

6、多看周围的风景。很多人玩手机都忽略了周围的风景，其实我们除了手机，生活上还是有很多风景是值得我们欣赏的。

手机的出现，确实给我们的生活带来了很多的方便，但是玩手机也要控制好时间，经常玩手机对我们是不好的。

关于自己不随波逐流的句子

既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。（作者：康德）

最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。（作者：罗曼·罗兰）

立志不坚，终不济事。（作者：朱熹）

穷且益坚，不坠青云之志。（作者：王勃）

只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。（作者：塞内加）

只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。（作者：陀思妥耶夫斯基希）

坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。（作者：白哲特）

一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。（作者：爱因斯坦）

劝自己不生气的话

1、人长大了啊，除了要学会不断跟自己和解，还应该学会劝自己不生气。

2、时刻劝自己不生气不生气，习惯了习惯了，要温柔要温柔，最近走温柔范儿。

3、我尽量劝自己算了吧算了吧，小事小事，不生气不生气，可是劝完之后还是觉得自己被欺负了。

4、劝自己不生气，瞎了眼，又能怎样，日子还得照过，还是那句话，过到哪，算那吧。

如何才能让自己不无聊

现代生活节奏很快，很多人每天都过着千篇一律的生活，激情和上进心被渐渐消磨殆尽，每天都感觉过得很无聊，下面，我给大家推荐几种小作料，给自己的生活调调味。

1、兴趣爱好。不论你是做什么的，你都必须培养一种酷爱的爱好，看电视也好，打篮球也好，兴趣是一个人激情的导火线，我可以很负责的说没有兴趣就没有表情，一个对任何事物提不起兴趣的人何来激情而言，那他的生活绝对是黯淡无光，孤独无趣的，生活品质自然是极差的。

2、生活小细节。想要改善生活品质可以从生活小细节入手，一个俏皮的茶包，刚开花的盆景，都能给一成不变的枯燥生活一点彩色的激情，身心自然愉悦啦。

3、多跟家人在一起。世上没什么事比跟家人在一起更开心了，跟家人在一起不用顾虑那么多