橘子和牛奶不能同时吃吗

橘子和牛奶不能同时吃吗

最近女子同食橘子牛奶上吐下泻被送急诊上了热搜，一时间大舅都很关心牛奶和橘子能不能同时食用，毕竟谁也不想吃了之后生病。那么橘子和牛奶不能同时吃吗？吃了橘子还能喝牛奶吗？下面小编带来介绍。

橘子和牛奶不能同时吃吗

近日，山东烟台王女士因吃太多橘子后喝了牛奶，晚上开始上吐下泻，半夜被紧急送往医院救治。她之前一直不知道橘子牛奶不能一起吃，医生诊断出来了才知道。那天晚上查血、开药就住院了，在医院打了一晚上吊瓶，第二天症状就好很多了，希望可以用她亲身经历提醒到大家。

其实我们不能根据这个新闻就草率地得出一个橘子和牛奶不能一起吃的结论。

因为这个和头孢类药物不能和酒精一起吃这个结论，不是一个逻辑。大部分人吃完头孢再去喝酒，都会有极大的生命危险。但是大部分人吃橘子的时候喝口牛奶，都不会和新闻中的人一样上吐下泻。这个本质上还是属于那种“食物相克”类的结论，有一定道理，但前提条件太多，同时因人而异的波动性又很大。

首先新闻中的这位女子一口气吃了十多个橘子，然后又去喝了两盒牛奶，这个量一般人也不会达到。其次，就算是橘子里的维生素C可以和牛奶中的蛋白质发生反应，也不会对所有人都引起如此大的反应。每个人的体质不同，有的人单喝牛奶就会拉肚子，有的人则喝多了凉牛奶会有反应，同样的，也有很多人即使把橘子泡在牛奶里边吃边喝也不会有事。

这都需要个人在生活中去摸索。

吃了橘子还能喝牛奶吗

我们偶尔少量吃橘子喝牛奶不会引起肚子疼拉肚子的，并不会让我们不舒服，对人体没有坏处，什么东西都有一个度，大量吃橘子，喝牛奶，引起消化不良，必然引发胃胀、胃痛、腹泻等情况出现。

1、橘子：含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，能补充营养，对胃肠功能有好处

2、牛奶：含有丰富的蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养物质，这可是高营养物质

部分人认为橘子和牛奶一起摄入，可能会导致橘子中的维生素、果酸和牛奶中的蛋白质发生反应，使之失去营养价值，并引发疾病，其实大可不必这么焦虑，含量很少

但是，大量吃橘子、喝牛奶，就会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，对身体造成不良影响

因此建议适量吃橘子喝牛奶。

橘子和羊肉能一块吃吗

羊肉和橘子是可以吃一起吃的，橘子含有维生素，含有很多酸性物质，能刺激肠胃分泌胃酸，帮助食物消化吸收，尤其是像吃了羊肉这类高蛋白不易消化的食物之后，容易腹胀不消化，吃少量的橘子能起到助消化的好处。

橘子和桔子有什么区别

橘子和桔子的区别是南北地区的叫法不同。在中国北方地区人们习惯上就会把桔子写作“橘子”，而在南方地区则多数会用“桔子”来称呼。

同时，橘和桔都是现代汉语规范字，桔作橘子一义时为橘的俗写，而且桔也曾做过橘的二简字。

所以说，桔子和橘子其实是同一种水果，它们唯一的区别是南北方的叫法不同。