肾结石吃什么水果好

肾结石吃什么水果好

水果一、西瓜，西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用，同时西瓜也是一种有营养的水果，在调理肾结石疾病的同时，还可以补充身体的营养和水分。

水果二、梨子，梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的病人服用。

水果三、桔子，肾结石患者可以多吃一些柠檬桔子等水果，这些水果中的柠檬酸可以分解人体中的结石，同时也能促进它们的排出，对减少肾结石症状有很大的好处。除了柠檬和桔子以外，一些维生素C含量高的水果，肾结石患者也可以适量多吃一些，对身体恢复也是大有好的。

肾结石吃什么菜

若是您能得上肾结石的话，多吃一些粗纤维容易消化的蔬菜，比如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。

肾结石是由草酸钙离子与钙离子结合而形成草酸钙沉淀，从而形成结石，不要吃含草酸钙丰富的食物，例如：葡萄、菠菜等，以此控制钙的摄取。

若是您能得上肾结石的话，在食用菜的时候，不能食用高钙的菜，如豆制品、海带、虾米、芝麻酱等，这些都有可能加重病情。

肾结石吃什么菜好得快

1、芹菜。芹菜的营养是非常好的，它富含纤维素，是很健康的蔬菜，可以帮助我们排出体内毒素，所以很适合患者食用，因为肾结石影响了肾脏的功能，所以体内毒素很难清除，因此食用芹菜是非常合适的，芹菜可以凉拌吃、也可以炒着吃，还可以榨汁喝。

2、罗勒。罗勒是属于一种有特殊气味的蔬菜，一般都是作为调味料食用，它富含醋酸，对肾结石的排泄有很大帮助，食用罗勒可以减轻疾病带来的疼痛。它也富含多种营养物质，有助消化和消除炎症的作用。所以食用罗勒对肾脏的健康有促进作用，可以用新鲜或干燥的罗勒叶泡茶喝，也可以榨汁伴奶昔喝，还可以喝其它蔬肉类一起炒着吃。

3、空心菜。也就是我们常吃的通菜，它的营养成分是非常丰富的。蛋白质含量高于很多蔬菜，比番茄、胡萝卜更加有营养，每天把空心菜和马蹄一起榨汁饮用，可以促进结石排泄。肾结石的患者要注意饮食营养，多吃纤维素含量高的食物，如糙米、荞麦、莜麦面、红薯等。这类食物可以促进排便，对于预防和治疗结石有很大帮助，此外还要多吃富含维A的食物。如猪肝、牛肝、花椰菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。同时患者应限制蛋白质和钙的摄入量，牛奶、豆类、奶酪等高钙食品要适量进食，少吃高蛋白的肉类，菠菜、甜菜、巧克力、烟酒、浓茶和咖啡也是要尽量避免食用的，尽量清淡饮食，多吃清热排毒的食物。

肾结石吃什么食物好

1、黑木耳和柠檬片:黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

2、狗尾巴草:狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。

3、水:每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。

4、核桃粥:把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，最后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。

5、金钱草；把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。