黑芝麻丸为什么要九蒸九晒
更新时间: 2024-06-02 22:53:08
黑芝麻丸为什么要九蒸九晒
1、“九蒸九晒”,是中药炮制中经常见到的方法,芝麻不易消化,吃多了芝麻,大便都成了黑色,一化验,很多芝麻还是原样,根本没有消化掉。
2、这样的芝麻从肠胃走一遭,人体不得其福,反受其害。九次蒸晒之后,黑芝麻的自然脱皮率在70%左右,这样便有利于人体吸收。
黑芝麻丸的制作方法和步骤
1、可以将挑选一些优质的黑芝麻进行淘洗清洗干净,然后放入蒸笼里进行上火蒸,一般来说放入的蒸笼千万不要太高了,一般需要蒸满2个小时就可以了。将蒸好的黑芝麻丸用一下竹簸箕放在阳光下晾晒之后,这样就能将黑芝麻全部的晒透,当晒透之后然后再放入蒸笼里面进行蒸2小时,这样反复的蒸制晾晒,反复九次就差不多了,这就是说的九蒸九晒。
2、经过九蒸九晒的黑芝麻之后就可以放入到达的铁锅当中进行炒干,一般来说炒到脆而不碎的情况就可以了。
3、炒好之后的黑芝麻就可以用石磨研磨了,一般来说这样的一些工序完成之后研磨出来的黑芝麻更加的细腻,而且富含有油性粘稠的。炒黑芝麻的时候还是要做好蜂蜜的提炼。
4、可以将炼好的蜂蜜还有磨好的黑芝麻充分的混合之后,然后仿佛的几百次的用锤具捶打,这样加入蜂蜜之后然后进行捶打。
5、之后用手将捶打好的蜂蜜可以用锡纸包裹起来,然后用瓶子装好就可以了。手工制作的黑芝麻丸不含有任何的防腐剂,也可以直接放入冰箱当中进行保存。
黑芝麻丸不适合什么人吃
1、黑芝麻丸不适合什么人吃:
(1)有慢性结肠炎或是是存有腹泻问题的群体要尽可能不要吃它,自然,假如爱吃也务必要小量吃,要不然可能会由于吃完它而让肠炎或是是腹泻问题变比较严重。
(2)它自身归属于寒凉的健康保健丸,因此 ,如果原本便是虚寒体质的群体建议還是不必吃它,要不然可能会由于吃它而让自身的虚寒体质越来越更为严重。
2、黑芝麻丸的配搭忌讳:
在吃黑芝麻丸的情况下不能够跟鸡脯肉一起吃,尤其是鸡腿或是是鸡翅这些位置,由于这种位置跟黑芝麻粉是相冲的,服食得少会影响到身心健康,如果服食得比较多可能会严重危害到本人的生命。
黑芝麻丸怎么做
1、首先把黑芝麻小火炒熟,然后放入破壁机打成黑芝麻粉,破壁机的功能非常强大,分分钟就把芝麻打成了芝麻粉,省时省力。
2、称量180克的蜂蜜,在这里我用的是椴数蜂蜜,结晶状的,把称好的蜂蜜放入锅中用小火融化开。
3、融化开的蜂蜜,会泛起很多泡泡,用勺子搅匀,等到蜂蜜有些黄颜色时,用勺子,盛起一滴放入水中,只要不化开就可以关火了。
家庭自制黑芝麻丸
1、首先把黑芝麻小火炒熟,然后放入破壁机打成黑芝麻粉,破壁机的功能非常强大,分分钟就把芝麻打成了芝麻粉,省时省力。
2、称量180克的蜂蜜,在这里我用的是椴数蜂蜜,结晶状的,把称好的蜂蜜放入锅中用小火融化开。
3、融化开的蜂蜜,会泛起很多泡泡,用勺子搅匀,等到蜂蜜有些黄颜色时,用勺子,盛起一滴放入水中,只要不化开就可以关火了。
4、倒入黑芝麻粉与蜂蜜搅拌均匀。
5、趁着热气,赶紧把它搓成圆球状,一旦凉了就会有些硬,如果发硬可以放在火上,再加小火软化,然后趁热搓成圆球,每丸大约8克左右。
6、做好的芝麻丸,我们可以用蜡纸或者食品锡箔纸,包装起来,做好的芝麻丸,放在冰箱里冷藏储存,在一个月之内食用完,可以每天吃2~3丸,长期使用对人体很有好处。
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