枸杞子和酒的比例是多少

枸杞子和酒的比例是多少

枸杞泡酒的比例一般按1:5的比例浸泡，枸杞100克，酒是500克，按这个比例叠加，而酒的浓度越高点越好。浸泡一个月左右就可以喝了。泡过一次的枸杞可以接着再泡一次，然后再换新的枸杞重新泡。用过的枸杞也不要浪费，可以分次吃掉。时间越长，能浸泡出来的有效成分也就越多，其保健效果也就越好。当白酒的颜色变成橙红色，就是枸杞皮的颜色，那说明枸杞营养成分溶解得比较彻底，这样的枸杞酒喝起来也有效果些，所以至少需要密封浸泡足月。

牡蛎肉枸杞子汤

1、主料：鲜牡蛎肉200克，枸杞子20克，精盐、香油各适量。

2、做法：将洗净的牡蛎肉切成片，与洗净的枸杞子同入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，再改用小火炖至牡蛎肉熟烂，调入精盐、香油，煮片刻即成。

3、用途：滋阴降火，宁心安神，健脑益智。

枸杞子的功效

1、延缓衰老。

枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。

枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。

枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞子如何食用

1、枸杞直接放在嘴里干嚼是最好的，这样可以更好的吸收掉营养。

2、在吃枸杞的时候，只要把枸杞清洗干净，控水后就可以直接来咀嚼吞咽。

3、也可以把枸杞放在水中来泡当茶饮，枸杞里边的营养元素也可以溶于水，这样也可以，起到补充营养，调理身体的作用，达到养生的功效。