人参须正确做法
更新时间: 2024-06-02 17:57:08
1、研末吞:取人参须焙干,轧碎,研作粉末,于空腹时开水送服,每日1—2次,每次1克。
2、泡茶饮用:人参须茶饮用方便、快捷,色泽晶莹,口感甘润,适合现在都市快节奏人群。冲泡时亦可根据需要加入其他有关药物如菊花、枸杞、黄芪等。这样的合理搭配,可以使得各种材料中的营养物质得到充分的发挥,让身体的滋补效果更佳。
3、煮粥食用:将粳米淘洗净,加水煮沸,放入人参须,文火炖至米熟粥成,即可食用。当然我们还可以在粥里面放一些水果没比如苹果或者其他,但是需要注意的是千万别放葡萄,因为会减少人参须的滋补效果。
4、浸酒喝:取6年生园参1支(约重30克),浸入2000毫升的高度白酒(50度以上)中,加盖密封,时时摇动,半月后药性析出,即可饮用。亦根据不同的身体状况,科学配伍其他药物。每日1-2次,每次饮用30-50毫升。
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