纯奶喝多了对身体有伤害吗

更新时间： 2024-06-02 11:56:27

纯奶喝多了对身体有伤害，因为大量喝牛奶时，人体会过量摄取其中的钙和蛋白质，从而使血钙过高，容易造成便秘，而大量的蛋白质会的消化会人体产生臭气。而且当人体每天所摄入的蛋白质达到一定的限度后，就难以再吸收多余的蛋白质而造成营养浪费。

另外，牛奶含有大量蛋白质，摄入过量的蛋白质，会在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，使得体质就会偏酸，体质一偏酸就会容易生病。

晚上喝牛蒡茶对身体有好处吗

晚上喝牛蒡茶的好处有：

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力；

2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用；

3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效；

4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

人的身体有执与有火意思是一样的，这种情况是由于自身的阴虚火旺的体质导致的，与平时的饮食和生活习惯都是有关系，可以吃黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。

阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。

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