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排骨怎么做能非常的滚瓜烂熟

更新时间: 2024-06-19 03:01:30

排骨怎么做能非常的滚瓜烂熟

材料主料:排骨300克,辅料:小白菜50克,调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。

做法:

1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净这样有助于顿烂;

2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

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两手合掌互推摆在胸口,首先,无论是坐着或站着,先将两手合掌,摆在胸口略微施力互推,胳膊肘打开,让两手呈一直线条。让乳房两边有用劲的感觉。记住!不脖子前倾、不耸肩肩部压下去,保持正常的深吸、深吐,保持十五~二十秒。

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两手持哑铃放置身体左右两边,双眼注视正前方,两手竖直把哑铃移动到胸口,再渐渐地打开,姿势约做十次。

双膝闭拢跪于屋面,两脚向后抬起,俯身往前,以两手碰地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧屁股,渐渐地屈臂至乳房触碰屋面,再渐渐地以胳膊肘的力量将身体往上推,回到原点。

站在桌子的后面,身体挺直,两脚与肩同宽,以保持身体平衡。两手挺直按在桌子边沿,身体往前倾。双肘弯曲,随后再挺直。每日最好是做4~5组,一组十~十五次。

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非常的近意词是什么

非常近义词有:特别、尤其、十分、极其、相当。

特别:是十分、非常、特地的意思,形容人或事物达到了某个程度。

尤其:是一个副词,表示更进一步,通常用来强调该词语后所述事物。

十分:指很,甚,非常,极其,按十等分划分。

极其:形容特别,非常,极点的去做某事也形容十分到极点的事。

相当:指两方面差不多,配得上或能够相抵,适宜,合适。

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