如何帮助孩子建立自信

如何帮助孩子建立自信

1、当孩子做得好时要称赞他。父母称赞孩子做的好的地方，能使孩子获得自信。不但可以鼓励孩子继续努力学习新的知识、新的技能，还能帮助孩子克服成长中的困难。

2、提供确保孩子成功的情景。根据孩子的年龄设置一些他能解决的困难，让孩子获得战胜困难获得成功的体验。从而培养自信。

3、每天至少用5—15分钟的时间听孩子说话。孩子在讲述事情的时候，父母眼睛要注视着看着他，专心地听。这样有助于与孩子更好地沟通，了解他，帮助他，培养他。

4、让孩子知道父母也有错。当父母也犯错误的时候，要让孩子知道父母错了，他是对的。这样孩子会知道自己是对的，父母也会犯错，更能使孩子建立自信。

5、孩子也有不高兴的时候，父母要体谅他的心情。当孩子因为疲劳而脾气暴躁时，就不要再针锋相对了。这样做会使孩子今后没有勇气把自己的忧伤、沮丧、失意表现出来。

6、对孩子要以行动表示爱心。比如：拥抱、亲吻、轻拍肩膀、让孩子坐在腿上等等。这些都能使孩子感觉到父母的安慰和支持，有利于增强孩子的自信。

如何帮助孩子提高学习效率

1、在学期初家长就要和孩子一起设置好学习目标，并达成一份双方都能接受的“学习约定”。俗话说无规矩不成方圆，家长和孩子双方都要遵守好约定上面的内容，并附上适当的奖惩措施，一定要严格仔细遵循。

2、很多时候孩子的学习效率低下是由于孩子的学习方法不够科学，有时候孩子选择要做的题目可能毫无章法，只知道发下资料有题目就做。而这时候就需要家长的智慧了，家长可以通过自己的经验为孩子设计一套好的学习方法，比如以本章学习的任务和问题为导向专攻一类题，其他题可以先暂时忽略掉提高效率。

3、要把握好时间，孩子在一样作业上花的时间越长就代表学习效率越低。可以设置一个定时闹钟，将孩子在一门科目上花的时间限定在适当的时间上。或者尝试一下番茄工作法，每十五分钟更换一下学习内容，强迫自己提高时间的利用效率。

4、要注重劳逸结合，孩子可以在学习四十分钟或者一个小时就站起来到处走走或者去做到其他的事情让自己的大脑放松一下。而且更需要注意的是不要让孩子经常熬夜，孩子的睡眠时间会影响到他的大脑状况和身体发育情况，为了小小的作业得不偿失。

5、教导孩子带着问题去学习，不要做一块只会吸收的海绵，而是把自己当成一块试金石。孩子在学习到新知识后，一定要多多思考、提出问题并及时寻求老师或同学、家长的解答。相信这样举一反三之后孩子对新知识的理解会更深刻，学习效率也会更高。

6、学习时不只是孩子的手和脑在动，更要调动孩子的全身心去学习。有些需要记忆背诵的知识，要让孩子大声读出来。而有些知识孩子如果死记硬背背不下去的话，可以自己根据知识的语言特点编制一套动作，一边手舞足蹈一边背诵，这样孩子在课堂上背诵时可能一记起动作就想起了知识点。

如何帮助孩子爱上阅读

1、父母首先要读书。如果你自己整天抱着电脑或是手机，却口口声声要求孩子去读书，是不是有些滑稽了。父母是孩子最好的老师，孩子的模仿能力是惊人的，要想让孩子喜欢读书，家长首先要以身作则，为孩子做好榜样，在家中多看书，哪怕是做个样子也是应该的。

2、给孩子多讲书中的故事。孩子最容易被故事的情节所吸引，父母可以从故事情节入手，在给孩子讲故事的时候，讲到精彩的地方可以卖个关子停下来，让孩子自己去看书了解下文。同时可以要求孩子把后面的情节也讲出来，这样就容易激发孩子读书的热情。

3、关掉家中的电视。曾有人说，看电视和看书最大的区别就是在于，一个让人不动脑子，一个让人多动脑子。我个人是非常认同这句话的，建议家长们可以关掉家中的电视，给孩子创造一个良好的读书环境。

4、经常带孩子去图书馆或是书店。请一定要相信能量场的作用，但孩子身处图书馆或是书店时，周围的人都在安静的看书，孩子就会不自觉的安静下来。环境的影响太重要了，只要孩子多多身处其中，他肯定就会被图书馆中那种浓浓的读书氛围所感染。

5、鼓励、跟进孩子听后读后的输出。“学以致用”：学，讲方法、讲质量，而用则是对学的再次学习和升华，让内容转变成孩子自己的知识。在孩子阅读书籍之后，家长可以多鼓励孩子说出自己的感受和想法，来增强孩子思考能力、沟通和表述能力。

如何帮助孩子爱上阅读

第一、 小孩具有很强的模仿能力，所以家长在小孩面前一定要做好阅读的榜样，和孩子相处的时候，拿出书本，认真专注的阅读，让小孩看到你抱着书本阅读的模样，而不是整天拿着手机娱乐的样子。

第二、 在选择书籍的时候，最好选择小孩子感兴趣的内容，这样孩子才能更加理解书中的内容，也更愿意去探知书中的东西，而且当孩子凭自己喜好去选择书籍的话，他们会感觉自己被赋予了权利，能自己决定自己喜欢的图书，因此阅读兴趣也会大大提高。

第三、 陪孩子一起阅读，也是培养他们阅读兴趣的重要步骤之一，每天抽出30分钟左右陪孩子一起看看书，给他讲解一下书籍中他不了解、不明白的地方，一来可以增强亲子关系，二来可以使孩子每天有30分钟沉浸在阅读中，从而帮助他们养成好的习惯。

第四、 小孩的集中力和注意力往往都比较低，所以在小孩阅读的时候，最好可以让他们大声朗读出来，有研究表明，朗读可以提升小孩的专注力，让他们更容易进入阅读状态，而且大声朗读还可以帮助小孩提高阅读、听力和记忆能力，是一举多得的好办法。

第五、 孩子在阅读的时候，或多或少会遇到一些问题，作为家长，一定不要回避这些问题，而是应该积极主动的引导孩子去解开这些疑惑，如果在家长自己也不知道的情况下，也不要立即否决，而是应该陪着孩子，想办法去了解这个问题，甚至可以将这些问题进行进一步的讨论，从而加深孩子的印象。

第六、 阅读和写作是两件密不可分的事情，作为家长，在孩子阅读的同时还可以鼓励他们进行写作，对于小孩子来说，刚开始写作一般会让孩子选择写日记，不用要求孩子写得多好，只要每天坚持，养成记日记的习惯即可，过一段时间你会惊喜的发现，孩子的阅读和写作能力都会大幅度提高。

第七、 可以定期让孩子参加阅读会，也是很好的办法，和自己同龄的朋友一起阅读，阅读的书籍会比较相近，所以彼此非常有认同感，而且在阅读的同时，还可以将书本内的内容进行讨论，提高读书的乐趣性和参与度更高，这样做不但可以提高孩子的阅读兴趣还可以让他们结交到新朋友哦。

第八、 很多家长喜欢把阅读放在孩子入睡之前，其实这样并不是最好的，阅读不是睡前催眠的东西，家长应该安排固定的时间，让孩子静静的阅读，再加上入睡前孩子都比较困，极有可能会影响阅读质量。

第九、 培养孩子的阅读习惯并不是一蹴而就的，需要家长有更多的耐心和爱心，陪伴自己的孩子一起阅读、一起成长，相信经过不懈的努力，你的孩子一定会爱上阅读的。

如何帮助孩子管理好电子产品

一、认知管理：教育孩子合理使用

要让孩子从小知道，长时间看电子产品危害很大，并让其知道适时、适度、适宜的重要性，并告知应该如何保护眼睛。如，看书、看电子产品前调亮灯光，把电子产品的亮度调低，看的过程中保持良好的坐姿，看后可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼睛疲劳。严格控制孩子的用眼时间，玩15分钟就休息，一天不超过1个小时。特别注意，熄灯后千万不可看手机和平板，不然会引起黄斑变性、干眼症、未来的白内障、甚至视力丧失等。

二、环境管理：家长要做出榜样

家长是孩子的第一任老师，每个家长都不要忽视自己行为对孩子的影响力。一是尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来；二是不当着孩子的面玩电子产品；三是不把电子产品作为“交易筹码”，比如“好好吃饭就给你玩”之类的。

三、时间管理：接触电子产品要适度

对于孩子接触和使用电子产品，不能强行剥夺，也不是放任，重在“适度”。怎样才算是适度呢？一般来讲，孩子在两岁前尽量不要接触任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑；三岁后每天玩电脑、手机的时间不要超过30分钟，最好分为两次，上下午各15分钟。也许有家长会说，孩子不听怎么办？这就要看玩电子产品的时间规则，是家长硬性规定的，还是和孩子一起制订的？家长可以和孩子商量规定，什么时间吃饭，什么时间睡觉，什么时间是看动画片玩ipad等，制定好时间表后，由孩子自己决定玩电子产品的时间。对于一致同意的规则，就需要坚决执行，时间一到，家长可以提醒孩子。另外，有两个时间是完全不允许玩电子产品的：孩子吃饭时和睡觉前。因为这两个时间玩电子产品，对孩子危害甚大。

四、兴趣管理：转移孩子的注意力

家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题，比如，陪孩子认字、听音乐、查问题等。给孩子所用的电子产品及其内容必须经过筛选，有实用价值，不以游戏为主，多使用音频，少使用视频。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，家长可以转移孩子的注意力，比如，用玩具吸引，或跟孩子来一场家庭游戏，讲孩子有兴趣的故事，跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园等，这些都是不错的注意力转移法。平时，提供给孩子更多的娱乐项目选择，例如，听故事，玩玩具，与其他小孩一起玩耍等，减少孩子对于电子产品的依赖。可以多给孩子买一些益智玩具，像积木、拼图等智力拼装玩具，这些玩具不仅有利于提高孩子的专注力和动手能力，还能分散孩子的兴趣。也可以养成每天晚上给孩子讲睡前故事的习惯，吸引孩子读书认字。