新鲜百合的保存方法

更新时间： 2024-06-02 14:19:16

1、鲜百合洗净，放入盛有水的锅中，煮开后捞出，晾凉。然后用保鲜袋将其装好，放入冰箱冷冻室即可。若是需要栽种的鲜百合，可以将根茎放在低温（1-2度）、相对湿度为50％～60％的砂中贮藏，一般可存放10-15天。

蜂蜜百合的做法

1、兰州百合多为单头，没有硫磺熏过的外边可能有表皮渗出造成的锈斑，说明是无硫磺熏制的鲜百合。

2、清洗百合外皮后将百合掰成瓣状，用剪刀剪去百合尖上的死皮。

3、过水，充分去掉泥沙和死皮。

4、加入农家土蜂蜜，筷子抹匀后上锅蒸十分钟。

5、出锅拌匀后即食，糯甜可口，冷藏有冰淇淋的口感。

6、小贴士：搅成泥加水做蜂蜜糖水也好喝的，对嗓子眼细的人舒适度更高。

1、百合含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

2、百合能预防高血压，有保护血管的作用，能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。

3、百合能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。

4、百合常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。

5、可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。

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