泡绿豆要换水吗?为什么?
更新时间: 2024-05-16 22:57:40
泡绿豆要换水吗?为什么?
泡绿豆是需要进行换水的,最好每12小时左右换一次水。因为绿豆表面是含有一定杂质的,如果不经常换水的话,泡绿豆的水质就会滋生细菌和微生物,从而导致变味发臭,就会影响绿豆的质量。
最好将绿豆存放在干净、干燥、密封性强的容器中,要将其放置在阴凉通风处,尽量避免阳光的照射。
可以在储存绿豆的容器中放入包好的花椒,花椒的刺激性气味可以在一定程度上起到驱虫的作用。
避免将绿豆放置潮湿的环境,否则绿豆很容易受潮、发霉以及变质,而且也使得绿豆很容易生虫。
绿豆要怎么煮才不会开花呢
1、先将豆子放在凉水中,小火烧开,其间要小心的照看火,不能用大火让水过于沸腾;
2、水烧开以后,马上撤火,倒出汤汁,等待豆子变凉至室温,在豆子完全冷却后,添上冷水重复刚才的程序,同样要用小火并注意照看;
3如果豆子不够软的话,可以像刚才一样再次煮,同样注意冷却豆子的程序;
4、如果火力和豆子的冷却都没有问题的话,就可以煮软豆子并不开花。
做绿豆汤绿豆要泡吗
1、一般情况下,绿豆不能直接放到锅里煮,在煮之前需要放到清水里面浸泡一段时间,这样能够让绿豆变软,更容易煮熟,但是要是直接用高压锅来煮绿豆汤的话,那么是可以不用提前浸泡的,因为它压力比较大,能够较快的将绿豆煮熟、煮透。
2、煮绿豆汤比较简单,我们将绿豆浸泡一晚,然后放到电饭煲加适量清水,接着关上盖子,通电之后按下煮粥键,等开锅之前往里面放入足量的白糖搅拌均匀,这样等再焖一段时间,就可以盛出来吃了。
绿豆粥绿豆要提前泡吗
1、做绿豆汤,需要先将绿豆提前泡一下的。
2、提前泡的好处:可以把绿豆表面的灰尘清洗了;绿豆煮熟的速度比没有浸泡的绿豆来的快;泡一下,煮出来的口感更好。
3、煮绿豆汤注意事项:煮绿豆汤别用铁锅。绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物。如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理。这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收。所以,煮绿豆汤时,不要用铁锅,用砂锅最佳。
4、煮绿豆汤要控制好时长。由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主,保持它们的活性,对于绿豆的防暑功效十分重要。在煮制中应盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积。同时,煮制时不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用,因为,此时绿豆汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤后,加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可。
5、煮绿豆汤时别加碱。绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏多种B族维生素。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。所以,煮绿豆汤最好不要加碱。如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。
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