红枣枸杞桂圆莲子煲水
更新时间: 2024-06-02 13:06:31
红枣枸杞桂圆莲子煲水
1、红枣,为温带作物,适应性强,种植范围广泛,具有耐旱、耐涝的特性,其维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效。有“天然维生素丸”的美誉。
2、枸杞,含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,可以提高皮肤吸收氧分的能力,其性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血,增强人们的免疫力。
3、桂圆,为常绿乔木,树体高大,种子黑色有光泽,美味可口,其性温味甘,益心脾,补气血,具有良好滋养补益作用。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。
4、莲子,为补养元气之珍品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
以上四种合用有互补作用,效果更佳。
枸杞桂圆泡水喝的功效与作用
1、桂圆枸杞都是中药,中医认为桂圆味甘性温,具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞味甘性平,具有养肝,滋肾,润肺的作用。同用泡水具有补益气血,补肝益肾的作用。
2、但其性温热,不宜长期大量饮用,尤其体内热盛,阴虚内热者避免服用,以免助热生火,引起身体不适。
3、建议在中医师的指导下应用,并保持心情舒畅,生活作息要有规律,避免过度劳累,饮食宜清淡易消化富有营养,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒。
来月经可以吃红枣枸杞桂圆茶吗
桂圆补血安神,益气健脾,红枣也是补血养血的,是好东西,可以月经干净后五天开始服用
枸杞桂圆茶最好是等过了月经周期再喝比较好;毕竟桂圆是热性的,有可能引起经血出血多的;多喝点温开水,多吃点水果和蔬菜。
枸杞桂圆红枣冰糖可以泡黄酒吗
可以,但枸杞不可以放太多,容易引起上火。
1、红枣,:味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。
2、枸杞:补肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴,润肺止咳功效。
3、桂圆:具有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃,润肤美容的功效。
4、冰糖:味甘、性平、入肺、脾经,有补中益气、和胃、润肺的功效。
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