乳酸菌饮品有哪些

乳酸菌饮品有哪些

乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。目前市面上的有养乐多、活润、优益C、活力宝、津威、小样、每益添等。

酸奶和活性乳酸菌哪个好

从对人体的作用机制来说，酸奶更好。

酸奶和活性乳酸菌两者都是通过产品内含有的益生菌调节肠道菌群平衡发挥作用的。乳酸菌饮品主要含有干酪乳杆菌，酸奶中主要含双歧杆菌和保加利亚乳酸杆菌，它们都属于乳杆菌属，都能发酵糖获得能量，产生大量乳酸。并且其余生理性功能也大同小异，不过，经过众多专家学者的不断探索、实验，已确认双歧杆菌是肠内最有益的菌群，双歧杆菌数量的减少乃消失是“不健康”状态的标志，双歧杆菌被认为是人体健康的晴雨表。并且双歧杆菌在肠胃中分布的数量会随着年纪的增长而减少，因此增加体内双歧杆菌的含量也是保持健康身体的一种途径。所以在对人体作用机制方面酸奶更占优势。

乳酸菌饮料过期10天还能喝吗

乳酸菌饮料过期10天后就不能喝了，饮料在过期之后，会出现析出沉淀、可溶性气体减少或者分层的情况，饮用起来味道改变了很多的，而且十分影响口感。

有些饮料过期之后不会有任何的改变，饮用之后和平时尚未过期的饮料相比没有任何的不对，也不会出现身体不适，因此这样的饮料没有什么影响。但是也尽量不要饮用过期的饮料。

乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为杀菌（非活菌）型和未杀菌（活菌）型。

喝味全乳酸菌有什么好处

1、味全乳酸菌能调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡，从而改善胃肠道功能；

2、提高食物消化和生物效价；

3、降低血清胆固醇，控制内毒素；

4、抑制肠道内腐败菌生长，提高机体免疫力；

5、味全乳酸菌属于益生菌类的产品，可以促进肠道运动。