鱼胶怎么吃
更新时间: 2024-05-20 20:41:04
鱼胶怎么吃
1、材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适百量,冰糖少许。
2、炖法:将所有用料用温开水洗净,鱼胶的分类,放入锅内,鱼胶的作用,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
3、功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、度体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
鱼胶怎么炖适合孕妇吃
1、鱼胶炖一些红枣、枸杞或者是鸡肉、排骨等类是比较好的,它有利于起到滋补的功效。
2、但是由于鱼胶本身是大补的食物,在食用的时候也不要过量或者长期食用,以免出现有上火的情况发生。因此当女性在怀孕28周的时候由于胎儿生长发育较快,应该注意适当的休息,饮食上吃些肉类,鱼虾,新鲜的青菜,水果等都是比较好的,定期做好产科检查就可以。
炖好的鱼胶怎么保存
鱼胶储存年份愈久愈好,经常曝晒更可吸取日月精华,提练出香味。刚买回来的 鱼胶 ,最好是先晒一晒再吃,味道便会更香浓。鱼胶最怕受潮、生虫,可放于胶箱、陶瓷、木制容器中,底部放吸潮湿剂,密封放置。也可放在米缸保存,或者用塑料袋密封 后放于干爽通风地方保存。有饮食行家说,因为鱼胶含有丰富的氨基酸等营养物质,放在米缸里是比较好的保存方法,而不需要放冰箱的。要注意浸发好的鱼胶不宜久存,应尽快食用。
鱼胶怎么炖最好的
1、鱼胶炖鲜奶的做法。
2、材料:鱼胶40g、鲜鲜奶500ml、姜片适量、冰糖适量。
3、做法:鱼胶提前泡发,然后锅里烧热水,下姜片和料酒煮开,把鱼胶焯水变软后捞起。
4、剪或切成鱼胶丝。
5、把鱼胶丝和姜片一起放入炖盅。
6、加入约七八分满的鲜鲜奶。
7、按电子炖盅说明,在外围也加入适量开水。
8、盖好盖子,炖约3小时左右(如果是加热好的鲜奶,可以炖2-2.5个小时,适量缩短时间)。
9、差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。
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