吃什么长头发快

吃什么长头发快

1、通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手。

2、动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料。

3、含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。铁是人体必须元素之一，是血液的主要成分之一，缺乏时可导致缺铁性贫血，造成血液携带氧气能力的下降，进而造成代谢速度的下降。缺铁本身也会造成毛发合成时候材料不足，所以应多摄入。大枣、黑芝麻等，对长头发也有一定益处。

孔雀鱼吃什么长的快

要想让孔雀鱼长的快，可以喂它吃活饵，比如水蚯蚓、丰年虾、水蚤，它们的营养成分比鱼饲料高得多。不过活饵可能会携带寄生虫、细菌，然后造成孔雀鱼感染，因此喂食前注意给活饵做杀菌消毒处理。

孔雀鱼吃丰年虾长的快总喂干饲料，鱼的生长速度较慢，那么孔雀鱼吃什么长的快呢可以喂活饵，活饵料的营养成分比普通鱼饲料要高出许多。

通常可以喂孔雀鱼的活饵料有水蚯蚓、丰年虾、水蚤等。不过活饵容易携带寄生虫和细菌，直接喂给孔雀鱼吃会危害它的健康。

因此一定要通过正规途径购买活饵，不要找野生的。并且在饲喂之前，注意给活饵进行一次全面的杀菌消毒处理，保证活饵的健康。

鲶鱼吃什么长的快

鲶鱼长得快，需要吃小型鱼类，如餐条、鲫鱼、鰕虎鱼、麦穗鱼、鲤鱼、泥鳅等，也吃虾类和水生昆虫。

鲶鱼属于肉食性鱼类。以吞食为主，牙齿的作用主要是防止食物逃脱。

鲶鱼主要生活在江河、湖泊、水库、坑塘的中下层，多在沿岸地带活动，白天多隐于草丛、石块下或深水底，夜晚觅食活动频繁。秋后居于深水或污泥中越冬，摄食程度亦减弱。属夜行性动物，白天静静地藏在河底的坑里或树根下。食量大，如多瑙河鲇的大型种类会袭击小型的水鸟或老鼠，底层凶猛性鱼类。怕光，喜欢生活在 江河近岸的石隙、深坑、树根底部的土洞或石洞里，以及流速缓慢的水域。