为什么奶粉的热量比牛奶高

为什么奶粉的热量比牛奶高

奶粉的热量比牛奶高的原因是奶粉含糖量和添加剂都比牛奶高很多。

牛奶饱腹感强，所含的足量钙元素能够促进人体产生更多酶来分解脂肪，丰富的优质蛋白质能够帮助肌肉的修复及合成。

转奶粉的正确方法

1、早晚不转奶，不建议早上还有晚上喂奶时间给宝宝转奶，以免影响宝宝的消化和睡眠。

2、提前加辅食，提前加辅食，蛋黄,米粉,粥,蔬菜泥,水果泥等等,这些辅食能够补充宝宝所需的各种微量元素蛋白质，转奶的时候会轻松些。特别注意的是如果宝宝辅食添加状况不是很好的话，蓝河建议宝宝可以延缓转奶时间，可以到7-8个月再转。

3、疫苗期间不转奶，宝宝在患病或者接种疫苗期间，也不建议更换奶粉。这个时候宝宝的抵抗力比较差。

4、不勤换奶，在孩子1岁前最好不要换来换去，每种配方奶粉都有相应的阶段奶粉。因为孩子的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，孩子又要去重新适应，这样容易引起孩子腹泻。

全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

全脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别在于脂肪含量不同，全职奶粉营养价值极高，而脱脂奶粉的脂肪含量低、热量低。一般情况下全脂奶粉适合大多数需要补充营养的人群，方便吸收，脱脂奶粉就更适合肥胖有需要补充营养的人。

全脂奶粉和脱脂奶粉的不同之处

1、脂肪量不同

全脂奶粉使用牛乳或者羊乳作为原料的，营养价值极高，而一些脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物仅仅只有全脂奶粉的1/3，完全脱脂奶粉的脂肪含量则更低，热量也低很多。

2、适用对象不同

全脂奶粉营养非常丰富，适用于大多数需要补充营养的人群，但是也正是因为它脂肪含量过高，所以不适合需要减肥的人饮用，很容易引起肥胖，相较之下，肥胖的人更适合喝脱脂奶粉。

3、营养价值不同

全脂奶粉相当于牛初乳，里面所蕴含的可溶性微量元素比较多，方便吸收，所以大多数人都食用全脂奶粉，而脱脂奶粉脂肪含量低，热量低，对于那些过于肥胖而又需要补充营养的人来说是非常好的。