椰子肉很硬怎么吃

椰子肉很硬怎么吃

1、椰子肉很硬，说明买的是老椰子，可以用来煲汤，如椰子炖乌鸡汤、椰肉骨头汤、椰肉排骨汤等；也可用来做甜品，如椰子冻、椰奶、自制椰糕等。

2、椰肉乌鸡汤做法： 乌鸡斩块，把乌鸡放热水内焯熟。 砂锅坐火上，把之前焯水的乌鸡捞过来。 把椰子肉切成小块，倒入砂锅内，放几片姜片入锅内。 盖上盖子，大火烧开后转小火一小时，最后放盐调味即可。

椰子肉怎么吃才好吃

椰肉好吃的都是成熟的老椰子，我们在将它的壳打开之后，可以直接用小刀刨出来吃。椰子肉除了直接吃之外，比较常见的食用方法还包括椰子糕、椰子八宝饭、椰子鸡、椰香芒果冰淇淋等等。椰汁儿好喝的一般是嫩椰子，它的椰肉一般不会直接吃，吃起来口感不好。也可以用来蒸饭、炒菜、炖汤等。

海南名人丘浚在《南溟奇甸赋》中称椰子一物而十用其宜。椰子的椰纤维可制毛刷、地毯、缆绳等，椰壳可制成各种工艺品、高级活性炭。苏东坡谪居海南儋耳（今儋州市）的时候，称椰子水为美酒生林不待仪，并赋诗称赞用椰子壳雕成的椰子冠。椰肉营养丰富，香甜可口，既可生食，也可制成椰片、椰丝、椰角、椰蓉、椰子饼，或加工成椰子油、椰子汁、椰子粉、椰子糖、椰子酒、椰子酱、椰子糕，椰子水还甜美可口，清暑解渴，总之一个椰子简直就是一座宝藏，在产椰子最多的热带亚热带地区，椰子除了作为水果，还是具有当地特色的食材。

椰子汁和椰子肉谁更有营养

椰汁和椰肉都富含营养，只是它们的作用稍有不同：

1、椰子的汁液多，营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效。

2、椰肉中含有蛋白质、碳水化合物，能补益脾胃，驱绦虫。当食欲不振，四肢乏力可使用椰肉进行滋补。

在吃椰子时，要先剥掉外皮，露出的硬壳中有白点，将其捅开，可用吸管吸食。

椰子肉很老怎么吃

1、椰子肉很老可以煲汤。

2、用刀将椰子从中间辟开，如果觉得不好使力，可用干的大毛巾将椰子包起，用刀背或铁锤将其砸开，然后用汤匙把椰肉挖出，削去背面的碎渣后用水冲净，再切成小块。

3、洗净瘦肉和宰好的鸡，斩大件，汆水捞起冲净，淮山洗净削皮，切块后用清水浸泡待用，核桃肉，薏米和枸杞子洗净，把椰汁和水倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮20分钟后转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。