冬天怎样防止长冻疮
更新时间: 2024-06-18 17:44:17
冬天怎样防止长冻疮
1、多用冷水洗脸,在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油。
2、在易受冻部位可擦油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。
3、注意手脚清洁。
4、防止潮湿,保持干燥。
5、临睡前用温水泡脚。
6、要注意保暖和勤换鞋袜,保持干燥。
7、适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。
8、冬季适当增加户外活动,增加血液循环。
9、日常可做局部按摩。
手上长冻疮怎么办
方法一:“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。
方法二:用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果,方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次,皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
方法三:在众多的治冻疮方法中,见效快且时间短的方式,当属云南白药,其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。
长冻疮怎么办
注重保暖。我们都知道,长冻疮了,就是我们人体对寒冷的不适应的反应,所以,一旦长冻疮了,就更加要注重身体的保暖了,特别长冻疮的部位,要更加注意不要冻着了,尽量不要碰冬天里的凉水等等。
再痒也要忍着,不要抓。一旦长冻疮了,随着每天晚上睡觉的时候,温度身高,冻疮的部位就会非常的痒,感觉发热发痒,有时候非常难受,那么这个时候,就一定要有定力了,坚决不要太用力的去抓挠,很容易抓伤抓破皮,那就更加严重了。顶多摩擦按摩一下缓存缓存,可以想点别的办法分散一下注意力,也是有很好的效果的。
日常多搓手,多按摩长冻疮的部位。平常我们有时间的时候,就多去搓搓手,可以很好的防止长冻疮,当然还有耳朵,脚等一些容易长的部分,可以可以用手去按摩按摩,冬天里多按摩增加血液的循环,才能很好的防治冻疮。
不要穿太紧身的衣物,特别是有长冻疮的地方不能太紧。我们都知道,冬天里容易长冻疮就是天气冷,血液循环减慢,不畅而导致的,那么除了前面说到的要保暖,多按摩促进血液循环外,我们穿衣服,裤袜也要注意,不能太紧身,太紧身也荣容易导致血液循环不畅,受阻。容易长冻疮,长了很难好。
用温水或其它加热的方法促进血液循环,热水烫。我们民间会采用很多的一些加热的方法来治疗冻疮,各种偏方都有,但是,我这里就提醒大家的是,不要太热或太烫来接触冻疮部位,这样很容易造成冻疮更加恶化,而达不到治疗的效果,可能当时热点,烫点会很舒服,毕竟有时候痒的难受。
有水泡或是破皮,可以涂抹一些外用药物。对于很多朋友就会严重点,会长水泡,长泡了就会破皮,那么这样的话就更加痛苦了,碰一下都很疼,那么这种情况下的话,就要尽量买点外用的药物涂一下,防止破皮之后的细菌感染。如果特别严重的话,就需要就医,内服外用一起治疗了。
长冻疮了怎么治疗和预防?
提高平时锻炼,多运动促进身体机能,加强自身对寒冷的抵抗力,防止冻疮的侵害。
出门少吹寒风,注意保暖佩戴口罩,耳罩,手套,衣物不要穿着太过单薄。平时冷了不要硬扛着,该加衣服就该加。
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