怎样提高自己的换位思考的能力

怎样提高自己的换位思考的能力

1、换位思考首要的是要训练自己的思想境界，要有公平之心、包容之心、责任之心，少一些功利之心、个人主义之心、独断专行之心；

2、换位思考需要培养自己的判断事物的能力。什么事是在公理的，什么事属于情理范畴，要能够正确区分公和私、对与错、是与非，是主观原因还是客观原因等基本的是非标准；

3、换位思考最好的办法是先到需要换位的较色上去体验一下。下属理解领导，自己设法组织一次活动体会领导难处；自己是领导可扑下身子亲自参与一次某项工作的具体落实体验一下下属的难处。自己是朋友的需到对方生活

怎样提高自己的篮球技术

1、勤学苦练：想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。

2、找个好师傅：想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面很那改，因此一定要找个好师傅练习。

3、练好配合：篮球比赛时，配合很重要，要提前判断队友的跑位，在反击时尤其重要，如果能及时的传球，可以打出很漂亮的防守反击的。

怎样提高自己的教学水平

1、积极备课，寻找激发兴趣的切入点。备课是再创造的过程， 教师不但要备知识，还要从学生实际出发，了解学生知识储备，寻找能激发其学习兴趣的切入点。

2、 认真授课，营造宽松的学习环境。在课堂教学中，教师要能针对学习内容，学生的兴趣，知识水平，理解能力等，设计出富有弹性的灵活多样的教学活动，营造宽松的学习环境。

3、 语言和板书。教师应做到，语言准确，精炼简洁，形象生动。好的板书，简洁，形象，字迹工整清秀，带有很强的启发性和欣赏价值，也有助于学生对知识的理解和记忆。

4、写教学后记是提高教学水平的一个重要方面。记成功的做法，记失败之处，记教学灵感，记师生问题，记学生见解，记再教设计，教学后记贵在及时，贵在坚持，贵在探索，一有所得及时记下防止遗忘，以所促思，长期积累。

怎样提高自己的上课专注力

1、课前暗示自己这堂课很重要，多想这些重要性，并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲；

2、要自觉意识到老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式同时还要认识到，没有老师的授课和指导，学习的困难就会增大,甚至学不下去，要常提醒自己听好老师的讲课，不要错过学习的好机会；

3、排除内外影响和干扰当发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不合口味，或思想不自觉开小差的时候，当出现不安静时，就要排除干扰，保持集中注意力的心理状态。课堂讲援的各种科学知识有它的知识体系，概念系统,比较抽象概括，这需要借助意志力的帮助自我控制，去战胜分散注意的各种干扰因素，做到有意识的注意。