冰糖柠檬红枣茶制作方法
更新时间: 2024-06-10 13:04:06
冰糖柠檬红枣茶制作方法
1、将红茶包,红枣,冰糖放入清水里煮,先大火,水开后小火,慢慢熬出香味。
2、柠檬去头去尾,去籽,半个柠檬直接往煮开的茶水挤出汁水,再切5-6片柠檬放入一起煮3分钟左右。
3、过筛茶水,因为红茶包会破,有渣,酸甜度自己调,自己喜欢的口感就好
4、喜欢冰镇的,可以冰箱冷藏后再享受。
枸杞红枣茶可以吃吗
1、可以的。
2、枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。
3、在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配虽可养阴,但内热之人易生火,若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用,且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服,以免导致上火引起的不良反应。
枸杞红枣茶的功效
1、用红枣和枸杞一起泡水喝,主要功效基本上是他们总能的叠加,主要具有养肝明目,润肺滋阴,健脾益胃的功效。红枣枸杞泡水喝是可以补气血。可以延缓衰老。红枣枸杞泡水喝是可以养肝明目。
2、枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺、止咳。红枣的功效,补气血、滋补肝肾。这两者都能够起到生津止咳,养心安神的作用,而且枸杞和红枣都可以补血,可以一起食用,口感也比较好。
桂圆红枣茶小孩可以喝吗
1、桂圆红枣茶小孩是可以喝的。
2、桂圆性味甘温,入心脾二经,能补脾胃之气,改善因心脾虚损引起的失眠、健忘、惊悸、怔仲等症,也能补营血不足。红枣又名为“大枣”,性味甘平,入脾经,具有补血、补脾胃、养营安神、缓和药性的作用。两者加在一起煮,就成了冬天御寒必备的桂圆红枣茶。
3、桂圆含有铁质、蛋白质,以及分子小且好吸收的葡萄糖,能快速补充身体所需的营养。红枣含有铁质、蛋白质和维生素C。红枣与桂圆并用,有益气补血之效,对于体质虚弱(特别是气血虚弱)、生完小孩或手术过后体力差、儿童和老人胃口差等情况,都有不错的保健效果。
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