白萝卜和紫菜能一起吃吗

更新时间： 2024-06-14 06:14:20

1、白萝卜和紫菜是可以一起吃的。

2、从食物的性味归经来看，白萝卜性凉，味甘，归肺，胃经，紫菜性寒，归肺经，二者是没有冲突的。

3、从食物营养成分来看，白萝卜中含有维生素C，膳食纤维，芥子油，胡萝卜素，钙元素等成分，紫菜包含膳食纤维，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等矿物质成分。两者的营养成分并不相冲，所以二者是可以一起食用的。

标签： 白萝卜紫菜一起

白萝卜和紫菜能一起吃吗相关文章