可可粉一天吃多少克

可可粉一天吃多少克

可可粉每天在吃的时候尽量不要吃的太多，一般的情况下，一天吃30克。

天然可可粉是从天然咖啡可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。可可粉主要用于调色或增香。

可可粉怎么洗

可可粉因为含有化学物质，所以普通的洗涤方法不适用，可采用下列方法清洗：

1、一般先使用浓度百分之十的氨水1份与水10份混合制成的稀氨水溶液浸湿。

2、再用棉球蘸取此液揩擦，直至干净。

3、在洗涤后如仍有残留，未洗干净，那就要用浓度百分之三的双氧水溶液揩擦。

4、再用清水漂洗至干净为止。

可可粉如何制作巧克力

1、锅中加入水，加热，但不能烧开；

2、将可可粉和软化的可可脂混合在一个碗中，搅拌使其成为一个光滑的浆糊，用叉和食物处理机或者浸入式搅拌机去除结块；

3、将可可粉浆糊倒入热水中搅拌，继续加热但不能烧开，将混合物倒入碗中；

4、将砂糖和糖粉过筛放入另一个碗中，去掉小块，然后将糖的混合物倒入热的可可粉混合物中，搅拌加入牛奶搅拌到光滑；

5、将混合物薄薄地平铺在各种容器的底部，也可以使用糖果模具；

6、放入冷柜或者冰箱过夜使其固化；

7、盛出即可食用。

红茶里放可可粉是不是可以

可可粉的益处：

1、可可粉内里的可可脂肪是自然的，它含有富厚的硬脂酸，是可以低落血液的胆固醇。

2、可可粉对皮肤有辅佐，可可粉促进身材代谢，有助于消化成果，能规复肠胃成果。

3、可可粉可以有解酒浸染，喝完酒，假如喝上一杯可可粉，可以把酒精转变氧化成为水和二氧化碳。

4、可可粉中有黄烷醇的植物化学成份，可以治疗心脏病，高血压和糖尿病。

红茶益处：

1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，可以帮你消除口臭，预防蛀牙。