牛骨汤怎么熬制更鲜更香
更新时间: 2024-06-02 22:31:11
牛骨汤怎么熬制更鲜更香
1、准备食材:牛棒骨、白萝卜、咸肋排、生姜片、黄酒、小葱、盐。
2、牛棒骨和咸肋排分别洗净,白萝卜洗净。
3、把白萝卜去皮后切成滚刀块,备好葱、姜和黄酒。
4、先把棒骨和咸排冷水下锅焯水后捞起洗净。
5、再放入电压锅里注入清水加入生姜片和黄酒。
6、通电后选择煲汤20分钟。
7、等时间到能打开后开盖把白萝卜加入,尝试味道后加盐调味,再压5分钟即可。
牛骨汤的配料
牛骨汤的配料是葱,生姜,蒜头、白萝卜等等,牛骨富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分要比牛肉多,牛骨具有补肾壮骨,温中止泻的功效。牛肉则富含蛋白质,氨基酸成分,能提高机体抗病能力,对生长发育、修复组织等方面特别适宜。牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效。
牛骨汤味道鲜美,营养价值十分的高,具有壮阳,开胃的作用,是冬季里最佳的滋补品。牛骨汤中最主要的原料就是牛骨头,其含有丰富的蛋白质,钙类以及胶原蛋白之类营养元素,因此烹制而成的汤富含营养精华,有效促进人体对钙的吸收,提高免疫力,适合体质较弱的人群。
牛大力黑豆煲牛骨汤的做法
材料:
肉:牛骨。
蔬菜:萝卜苗、杞子、西红柿、胡萝卜、芹菜。
豆类:黑豆。
做法:
1、新鲜的牛骨用水清洗干净,就可放到大锅里加清水熬煮;
2、大火烧开、撇掉上面浮沫,然后转小火熬上三、五、七个小时;
3、可得到一锅雪白的牛骨汤;
4、熬好牛骨汤可以做汤底,加上黑豆或牛肉继续熬,就可得到的上汤,喜欢素点的可加素菜煮成蔬菜汤;
5、最后熬制20分钟即可出锅。
牛骨汤的家常做法
1、主料:牛骨1600克,牛排500克。
2、辅料:芝麻5克。
3、调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克。
4、1将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;
5、再放入滚水里完全烫去血水;
6、牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;
7、用武火煮沸,再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;
8、等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;
9、煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉,切成薄肉片;
10、骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;
11、把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可。
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