4个月宝宝辅食食谱大全

4个月宝宝辅食食谱大全

1、番茄汁

原料：番茄半个

制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。

注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。

2、胡萝卜汁

原料：胡萝卜1根

制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。

注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。

3、油菜汁

原料：油菜叶6片

制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。

注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。

4、黄瓜汁

原料：黄瓜半根

制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。

六个月宝宝辅食怎么做

1、蛋黄泥，鸡蛋先煮熟，然后用勺子弄出蛋黄碾压成泥状，加入少量的白开水或者奶类，然后调成糊状就可以给宝宝吃了。在添加蛋黄的时候，首先从八分之一的蛋黄开始添加，如果宝宝吃了几天没有异样，可以慢慢增加。

2、南瓜泥，将南瓜进行处理，去皮去籽然后洗净，将南瓜放入烤盘中烤制40分钟左右，然后取出南瓜放入搅拌器中进行搅拌，再加入适量的奶粉就可以了。

3、胡萝卜泥，胡萝卜去皮洗净后，切成片状然后放入到锅里蒸煮，等到萝卜变软以后再取出来放入搅拌器进行搅拌，胡萝卜变成泥状就可以直接吃了。

宝宝辅食每个月都怎么吃

1、4个月宝宝，宝宝仍然以母乳喂养为主，但喂乳的时间可以减少到每天5次，上、下午各2次，晚上睡觉前1次，夜间根据需要可以喂乳1次。另外，妈妈可以继续给宝宝加喂鱼肝油，每次2滴，每天2次。

2、5个月宝宝，如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常，可以增加果泥、菜泥的喂食量。另外，还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥，有助于宝宝营养均衡。

3、6个月宝宝，此时宝宝应该每天吃2次粥，每次要有半小碗，鸡蛋黄要保证每天1个。部分6个月的宝宝处于出牙阶段，所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食，有利牙齿发育。

4、7个月宝宝，这个时期的宝宝牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力和消化能力逐渐增强，再给宝宝添加碎菜、碎末时，要从少量逐步递增。在宝宝出牙时期，还可以给宝宝吃一些小饼干、馒头片等，让TA练习咀嚼。

5、8个月宝宝，宝宝消化道内的消化酶已经开始充分消化蛋白质，因此可以给宝宝多喂一些含蛋白质丰富的奶制品、豆制品以及鱼肉等。

6、9个月宝宝，宝宝的消化能力还不是很完善，因此要把较粗的根、茎去掉，喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净，不要伤着宝宝。在添加辅食的过程中，要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养物质间的均衡。

7、10个月宝宝，此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候，可以让宝宝和大人坐在一起吃饭，较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃，这样可以使宝宝养成良好的进食习惯，为下一步的断奶打下基础。

8、11个月宝宝，宝宝马上就要满1周岁了，此时正是宝宝断奶期要结束的阶段。这个阶段的辅食可以不必要像以前做得那么细、软、烂了，而应逐渐向大人饮食靠近。此外，宝宝每天补充奶的量应该达到600ml。

9、12个月宝宝，经过大半年的辅食喂养过程，一岁的宝宝大部分已经完全断奶，并逐渐养成了以一日三餐为主，早、中、晚牛奶为辅的进餐习惯。要注意营养的均衡，蔬菜和水果的搭配要合理，不要让宝宝养成偏食的坏习惯。

九个月的宝宝辅食虾丸怎么做好吃

1、材料：新鲜河虾12只、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量、蛋清1个。

2、豆腐洗净切成小块。

3、鲜虾剁成虾蓉，加入少量盐和鸡精，一个蛋清，顺一个方向搅打成略微膨发的状态。

4、葱和蒜切碎。

5、锅内烧开2饭碗水，然后用小勺将虾蓉舀到锅里去，小火煮熟。

6、虾丸捞出备用。

7、煮虾丸的水不要扔。

8、锅内放油，放入葱蒜炒香。

9、放入豆腐略微翻炒。

10、将煮虾丸的水倒入锅中煮开。

11、倒入虾丸，调入盐和鸡精调味即可。