儿童营养汤

儿童营养汤

1、淮山太子参煲瘦肉。

2、胡萝卜玉米蘑菇煲排骨。

3、核桃仁芡实炖猪瘦肉汤。

4、红枣花生莲藕汤。

5、黑豆陈皮炖鸡；小孩炖什么汤增强体质。

6、番茄豆腐生蚝汤；婴儿喝什么汤最有营养。

7、豆腐滚笋壳鱼；无花果的功效与作用。

快手营养汤做法步骤

1、牛脊骨、水萝卜等，鲜香菇8朵，黄芪1小包。

2、牛骨放入冷水泡2小时。

3、再放入温水加热至沸，洗掉浮沫，放入汤锅加料酒、黄芪、葱姜，烧开后用勺子撇掉浮沫，转中火烧40分钟。

4、水萝卜切滚刀块，鲜香菇去掉蒂头划成十字，姜切片，葱打结。

5、把萝卜块放入牛骨头汤里继续烧30分钟。

6、鲜香菇放入，加盐、鸡精、冲洗过的枸杞，烧10分钟。

7、起锅前撒点胡椒粉即可。

十大儿童营养汤

1、泥鳅汤，对孩子有很好的调理的作用，能够预防孩子出现多汗症，预防孩子出现体虚，另外能够提高孩子的免疫力水平。

2、鱼骨汤，鱼骨汤里面富含钙质，对于孩子来说能够取得很好的补钙的作用，另外鱼肉富含不饱和脂肪酸，富含优质的蛋白质，对于孩子来说，具有很好的吸收作用，具有清润去湿的功效。

3、大骨汤，大骨汤有明显的补充钙质的作用，能够促进孩子的生长发育，能够促进孩子的骨骼发育，另外有很好的健脾开胃的效果。

4、象牙丝炖雪梨，如果孩子出现感冒，或者是支气管炎，可以适当的喝一些，另外在秋冬季节比较干燥的时候也可以喝一些，有很好的清润止咳润肺的作用。

5、米汤，非常有助于促进孩子的吸收和消化，里面营养丰富，做法也比较简单，尤其是和孩子在感冒以后服用，具有非常好的调养作用。

6、西湖牛肉粥，里面富含动物蛋白质，具有很好的开胃的效果，另外能够补充孩子的铁钙元素。

7、竹蔗马蹄红萝卜茅根汤，具有很好的清热润肺的作用，尤其在夏天的时候，适当的喝一些能够解暑，有清热解毒、利水利尿的效果。

8、高营养鸡汤，主要的材料是鸡腿、淮山和茨实，能够提高孩子的免疫力水平，也有助于蛋白质的吸收。

9、苹果瘦肉无花果煲雪耳，对孩子来说有很好的清肺润喉的作用，吃起来酸甜可口，也有很好的开胃的效果，另外对于肝脏的健康也有很好的调养作用。

10、谷芽麦芽煲山楂，有非常好的健胃消食的功效，对于预防孩子饮食过多，出现的肠胃反应有很好的效果。

宝宝营养汤食谱大全

1、补充蘑菇肉片汤生猪肉200g，菌类，200g，食用油适当，食盐一勺，水淀粉一勺，米酒一勺，葱蒜适当肉切成片，放盐，水淀粉，米酒腌一会。锅中放水放进姜片和油，水开后放进清洗的菌类。煮三分钟添加小肉。起锅时，把葱段撒上就可以。

2、负重山楂果瘦肉汤干山楂20g，猪瘦肉150g，菜心50g，姜片10g，食用油10g，盐5g，猪瘦肉切割成一小块，用沸水焯烫；锅内倒适当冷水，加焯好的猪瘦肉、山楂果、小枣、一小块姜和适当的盐，煮滚后改文火煲2个钟头；最终撒上适当的盐就可以。

3、足月黄豆排骨汤大豆100g，猪大骨250g，精盐适量，猪排骨切割成一小块，用沸水焯烫；锅内倒适当的冷水，添加猪排骨、大豆、1一小块姜和一点盐，煮滚后改文火煲2个钟头；最终撒适当盐调料就可以。

扇骨营养汤做法窍门

1、材料：猪扇骨500克、胡萝卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜枣。

2、骨头斩件飞水；

3、胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净；

4、把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋， 大火烧开后， 转小火，煲上2个小时；

5、关火后，放盐调味就可以。