淡斑的方法有哪些

淡斑的方法有哪些

1、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

2、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

3、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

4、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

5、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

6、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

7、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

淡斑美白补水精华液排行榜

导语：现在的女生大部分都爱美，脸上如果长了斑点是没办法忍受的，想要拥有无暇水润美肌，还得选择一款淡斑美白效果好的补水精华液来保养修护肌肤。今天本站为大家整理了淡斑美白补水精华液排行榜，希望可以帮助到大家挑选到好用的精华。

淡斑美白补水精华液排行榜

1.韩国AHC黄金蜗牛玻尿酸精华液

2.百雀羚至臻皙白精华液

3.倩碧美白淡斑精华液

4.Kiehls科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

5.兰芝水酷凝肌精华露

6.苏秘臻白净肤斑点集中修复精华液

7.Olay 水感透白光塑精华露

8.纪梵希 净白焕能祛斑精华露

一、韩国AHC黄金蜗牛玻尿酸精华液

韩国AHC是一个比较知名的人气护肤品牌，这款黄金蜗牛玻尿酸精华液含有黄金丝肽精华和蜗牛粘液成分能够改善面部暗沉暗黄的肌肤问题，帮你打造水润光滑的肌肤。这款精华的效果还不错，质地清爽适合敏感性肌肤。

功效: 改善细纹 提亮肤色 美白

二、百雀羚至臻皙白精华液

百雀羚是国货中的老牌子，这款至臻皙白精华液含有东当归美白精华和芍药花提取物能够深层滋养肌肤，预防黑色素的生成。缓解干燥肌肤，令肌肤变得水润通透。这款精华液有很浓的药材味道，涂抹到脸上很水润，温和不刺激。

功效: 保湿 美白

三、倩碧美白淡斑精华液

倩碧美白淡斑精华液是一款口碑还不错的淡斑精华，其中含有京都玉露精粹和灵魂淡斑精华成分能够深层滋润修护肌肤，令你拥有健康水润美肌。这款精华液价格有点贵，是那种乳液质地清爽不油腻，适合这个夏季使用。

功效: 淡斑 美白

四、Kiehls科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

Kiehls科颜氏是国际知名化妆品牌，这款集焕白均衡亮肤淡斑精华液含有牡丹精粹和多种美白保湿成分能够深度滋养肌肤，持久锁水保湿。在淡斑美白补水精华液排行榜10强中这款精华液有很好的美白，祛斑效果，温和不刺激皮肤。

功效: 提亮肤色 美白 祛斑

五、兰芝水酷凝肌精华露

兰芝是韩国著名的护肤品牌，这款水酷凝肌精华露是一款销量很火的保湿美白精华产品，其中含有6种例子矿物质成分可以深层滋养肌肤，令肌肤变得水润有光泽。兰芝的护肤品在国内有着很高的人气，这款精华吸收很好会继续回购。

六、苏秘臻白净肤斑点集中修复精华液

苏秘37臻白净肤斑点集中修复精华液是一款口碑和销量还不错的护肤单品，其中含有多种美白有效成分能够提升自身抵抗力，最大程度的改善面部的斑点和色斑，从根源上解决肌肤暗沉没有光泽的问题，增强肌肤活力。

产品功效：保湿 补水 祛斑

七、Olay 水感透白光塑精华露

Olay 水感透白光塑精华露是一款超人气补水淡斑精华，能够深入肌肤底层滋养肌肤，给肌肤补充营养和水分，提升肌肤的新陈代谢能力，长期使用能够改善面部暗沉暗黄没有光泽的肌肤。在淡斑美白补水精华液排行榜10强中排名第七。

功效：保湿 美白 祛斑 滋润

八、纪梵希 净白焕能祛斑精华露

纪梵希是国际知名化妆品牌，这款净白焕能祛斑精华露是一款销量很好的护肤精华产品，在淡斑美白补水精华液排行榜中含有多种美白淡斑成分能够谁让深入肌肤底层深层滋润修护肌肤，最大程度的淡化面部色斑帮你打造无暇光泽美肌。

功效：保湿 补水 祛斑 舒缓肌肤

结语：精华液是护肤中最重要的一个护肤产品，选择好的护肤精华肌肤会变得水润白皙。以上就是本站为大家整理的淡斑美白补水精华液排行榜，排名仅供参考。

酸奶淡斑的使用方法

首先，我们要准备好酸奶和面粉，然后将酸奶和面粉调均匀做成面膜，静敷15分钟后洗净即可。去色斑最有效的土方法，干燥肌肤还可以加入半个蛋黄，用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性、清爽滑润，酸奶中的乳酸可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，从而达到除去脸部痤疮及雀斑的目的。

酸奶有淡斑的功效吗

有一定祛斑功效。酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。酸奶所富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。 酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。