脚后跟干裂怎么办

更新时间： 2024-06-02 18:38:22

脚后跟干裂可以用白醋泡脚，白醋不仅有美白的作用，而且还能增强皮肤弹性，防止脚部皮肤开裂。平时可以多吃富含B族维生素的食物，例如胡萝卜、紫甘蓝或者西兰花等。

脚裂指脚部皮肤干燥开裂的一种病症。多发作于寒冷、干燥季节，常见于足跟、足外缘等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。

鞋子磨脚后跟怎么办

1、防磨贴：可去药店、美妆店等地方买专门的防磨贴，贴到鞋子磨脚的地方。此方法能有效防止磨脚，并且不会损坏鞋子。

2、胶布粘贴法：用胶布在鞋子磨脚的地方贴上，过一段时间的磨合，鞋子就不再磨脚了。

3、折叠法：用手反复折叠鞋子磨脚的地方，多次后能使皮质更柔软，便不会再磨脚了。

4、报纸湿润法：废报纸揉成一团,用水轻微弄湿再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。此方法注意一定要塞紧。

真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。

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