脸上的皮肤松弛怎么办

脸上的皮肤松弛怎么办

饮食方面。 大家一定听说过，吃猪蹄、鸡脚等可以补充胶原蛋白，其实胶原蛋白就是普通的蛋白质。想要拥有健康的皮肤，可以先从饮食做起，每天多吃一些新鲜的蔬果，吃一些银耳糖水等，是对皮肤有益的。此外，均衡饮食也是很重要的，可以让皮肤变得细腻有光泽。

睡眠方面。 有一个规律的生活状态，是养好皮肤的关键。内分泌失调可以说是皮肤的天敌，而最好的办法就是养成早睡早起的规律睡眠，这样对内分泌的循环代谢都有好处。改善了内分泌，皮肤的状态自然就会变好。

脸部动作。 有一个非常简单的小动作，也可以帮助改善皮肤松弛，就是在腮部鼓气，然后放松，反复交替20次，做这动作的时候保持正常均匀呼吸，每天坚持做。 动作虽然简单，但是贵在坚持。

防晒方面。 众所周知，当皮肤过度暴露在强紫外线中， 会过度氧化而失去弹性，所以防晒工作很重要。在擦好防晒霜的同时，还可以吃一些维生素C片，多喝水，可以使肌肤锁水保湿，让肌肤更紧绷。

眼部皮肤松弛怎么办

使用鸡蛋来敷眼 我们可能有过眼睛红肿的时候，妈妈拿鸡蛋给我们敷眼的经历吧，这是因为刚煮好的鸡蛋本身就比较温热，这样子可以帮助促进皮肤的血管疏通，从而缓解水肿，而同样的，这个原理，也可以帮助我们拯救松弛有皱纹的下眼皮。因为鸡蛋它能够让我们的皮肤缓解疲劳，可以放松我们的眼睛，这样子能够让下眼皮处的皮肤得到充分的休息，那么这个时候皱纹也就可以减轻了，然后松弛的问题也可以得到改善。所以看到自己的眼睛周围开始有皱纹的时候，可以煮一颗鸡蛋，然后剥开壳，轻轻地用鸡蛋在我们的眼周皮肤来回的滚一下。

使用眼霜 下眼皮之所以会松弛长皱纹，主要的原因还是因为我们没有注意呵护好眼睛周围的皮肤。眼睛周围的皮肤是非常娇嫩脆弱的，而且我们人一天当中要眨很多次眼，而在这个眨眼的过程当中会不停的拉扯到眼睛周围的肌肤，这就会加快眼睛周围肌肤的老化，从而使得它下垂并且生出皱纹来。因此我们就要及时的涂抹眼霜来保证眼周的皮肤有足够的营养供给，这样子皱纹才会慢慢的消失掉。

注意给眼周皮肤补水 当我们不注意给眼睛周围的皮肤补水的时候，眼周皮肤的老化速度就会加快。那么松弛下垂，长皱纹，这一些老化的皮肤问题马上就会出现了。想要拯救松弛下垂的眼周皮肤就给我们的眼睛敷一些可以补水的眼膜吧，或者是涂抹一些芦荟胶在眼睛周围也可以起到很不错的作用。

眼睛皮肤松弛怎么办

补充维生素C维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

补水很重要随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等，还要多喝水，由内到外的补充身体水分，如果可以喝蜂蜜水更适合。