正规篮球比赛中技术犯规的处罚是

正规篮球比赛中技术犯规的处罚是

技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。当有队员犯规后，裁判会作出一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶的动作来示意。

在正规篮球比赛中，技术犯规一般有如下处罚：

1、要登记违犯者一次技术犯规；

2、判给对方队员两次罚球及掷一次界外球，即所谓的两罚一掷；

3、队长指定罚球队员。

注意：

1、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的罚则；

2、如果技术犯

篮球比赛中怎么守好联防

2-3联防的方法是：

二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

3-2联防防守方法：

防守队员根据球的转移而移动，相互协同配合，并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。

1-2-2联防方法：

1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式。

篮球比赛中为什么翻腕算违例

篮球比赛中翻腕算违例的原因：翻腕使得对球的控制非常容易，对于防守者来说是不公平的。防守者很难从翻腕运球的人手里把球抢断，所以翻腕被算作违例。

翻腕，是指运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度，通俗的说就是手掌心在球的正下方。这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。翻腕一词在FIBA篮球规则里面称为携带球，可造成运球违例或带球走违例。

篮球比赛中二加一指的是什么

二加一是一个篮球专业术语，只有在篮球比赛中会用到，它指的是进攻队员在防守队员犯规的情况下，继续完成投篮动作，并且进球；

判断是否二加一的标准是，防守队员犯规后，进攻队员的动作是不是与其前面的进攻动作相连续，如果是连续的话则算作二加一，如果不连续则不算。