怎样蒸罗非鱼好吃又不腥

怎样蒸罗非鱼好吃又不腥

1、主料：罗非鱼1条。

2、辅料：油1勺、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、生抽1勺、葱姜适量、盐1勺。

3、做法：

（1）罗非鱼改刀，倒入一勺料酒去腥。

（2）一勺盐调味。

（3）放上葱姜丝，腌制半个小时入味。

（4）挤上几滴柠檬汁，可以更好的去腥。

（5）上锅蒸10分钟，把葱姜丝去掉。

（6）倒入一勺蒸鱼豉油。

（7）重新放上葱姜丝。

（8）浇上一勺热油即可。

尖辣椒怎么做好吃又不辣

1、炒辣椒前将辣椒热水中焯一下，就不辣了，就是我们常说的烫一下。

2、在炒辣椒之前把它们放入盐少许稍微腌制3~5分钟，干的也可以多腌制几分钟，其他调料按个人爱好也可以不放。

3、炒辣椒的时候记得去掉籽 ，烹饪时间也不要太长，这样也可以减少辣椒的辣度。

上海有什么好吃又不贵的地方

1、上海老饭店：原名“荣顺馆”，由上海川沙人张焕英创建于清光绪元年，地处“海上明园”豫园旅游区内。以经营上海本地风味菜为特色。有“品味源头上海菜，驻足百年老饭店”之美誉；

2、沈大成：创始人沈阿金为集点心与风味小吃之大成，故取店名为沈大成，由于沈大成注重选料，讲究制作精细，发扬传统，立意创新，因而一举成名，因此沈大成的寿桃、寿糕、桂花条头糕、双酿团，青团等品种享有盛名；

3、老正兴菜馆：始创于同治元年，至今已有百余年历史，是上海最负盛名的经营“上海本帮菜”风味的菜馆之一。现有一套独特的烹调技艺，成为独具特色的经营正宗上海菜的名牌企业；

4、绿波廊：建于明嘉靖年间。以海派菜式著称，主要名菜名点有“扇形甩水”、“生爆鳝背”、“萝卜丝酥饼”。波廊酒楼的上海菜以选料精细、操作考究、质量稳定、特色鲜明而享有盛誉。

什么水果好吃又不容易发胖

很多人都喜欢吃甜甜的水果，但水果比较甜的，大家都认为糖分比较高，吃多了容易发胖，那么，什么水果好吃又不容易发胖？水果越甜含糖量越高吗？下面小编就带来介绍。

什么水果好吃又不容易发胖

不止看糖分那么简单哦，主要看三点：

水果越甜含糖量越高吗

水果的含糖量由三部分组成。

1.碳水化合物含量

2.血糖生成指数(GI)：

某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。

3.血糖负荷(GL)：

综合考虑GI和碳水含量，摄入碳水化合物的“质”和“量”结合起来即为GL。

每100g不同水果，所含碳水化合物、GI、GL对照表

高GI：>70;中GI：55-70 ;低GI：20;中GL：11-19 ;低GL：