普洱茶和荷叶茶的好处和作用

普洱茶和荷叶茶的好处和作用

普洱茶：普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。其具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

荷叶茶：荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯。还具有减肥功效以及卓越的降脂保健作用。

荷叶茶的饮用禁忌有哪些

1、贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。在月经期也不能喝荷叶茶的。

2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次，若长期便秘者可适当加量。

4、荷叶茶最好不要空腹饮用，避免对肠胃造成刺激，要想减肥效果好，最好在饭前服用，这样最有利于排便消除水肿。

5、喝荷叶茶减肥最好是浓茶，要喝第一次冲泡的，才有减肥功效。

6、荷叶茶最好选择在两餐之间喝，防止影响食物消化。

7、有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以刚刚开始喝的时候要注意，先试喝，然后确定自己会不会过敏。

荷叶茶是凉性的吗

1、荷叶茶是凉性的。

2、荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

[精选]山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶茶有可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等功效。

首先，山楂荷叶茶具有开胃消食，活血化瘀、降脂减肥、降低血压的作用，可以有效起到预防心血管疾病、增强机体免疫力的功效。

其次、荷叶含有丰富的生物碱和维生素及人体需要的微量元素，具有消暑利湿，降低脂肪减肥的作用。

两种绿色食品想配合，不仅可以保护肝脏细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用。