如何消除黑眼圈

如何消除黑眼圈

1、保持好的睡眠

2、用泡过的茶叶敷在黑眼圈周围

3、注意午休

4、用眼霜擦拭眼睛周围

5、避免用眼过于疲劳

经验步骤：1保持好的睡眠。睡眠是预防黑眼圈最重要的一项，只要按时睡觉和早起，那么黑眼圈就不复存在的。

2用泡过的茶叶敷在黑眼圈周围，特别是茶包的会更加好用一些，所有直接敷在上面会更好一些。

3注意午休，午休一会也是有助于预防黑眼圈的，保持午休十几分钟会更好的预防，但是也不可休息太久，适量睡眠就已经足够。

4用眼霜擦拭眼睛周围。好的眼霜是可以减少皱纹的，同时也能预防黑眼圈，所以用比较好的预防黑眼圈的眼霜。

5避免用眼过于疲劳。太过于用眼就会导致眼睛疲劳，同时也会导致黑眼圈的产生，所以适当保持眼睛的休息。

去黑眼圈和细纹小方法

1、缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

2、每晚拥有良好的睡眠，这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。

3、减少食盐的摄入量，如果日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。

消除黑眼圈小技巧

1、冰敷或冰调羹敷眼：早起或晚睡时，逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰冷的感觉还能消除眼睛疲劳。

2、隔夜茶敷眼：逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了，可换另一片茶叶继续按摩。

3、熟鸡蛋敷眼：拿掉蛋黄，用纱布包住敷在眼睛上3分钟，期间挪动2-3次，保证受力平均即可。

小孩有黑眼圈是怎么回事

1、小孩黑眼圈与过敏性鼻炎也有一定的关系。过敏性鼻炎会使小孩鼻子不畅通，长久会使鼻黏膜发肿发胀，血液流的不畅，静脉血液会堵在两只眼睛四周，这样容易形成“熊猫眼”，人身体鼻泪管是上和下畅通的，假如是过敏性鼻炎的小孩也容易得结膜炎，这样的小孩常常得病，会导致小孩常常揉鼻子和揉眼睛，这样眼睛周围颜色会越来越深，那么黑色的面积也会越来越大。

2、还有就是黑眼圈和慢性胃病相通的。这种现象是为眼周围的颜色会比较深，看上去有点黑，面积也较大。不能光用药物治疗，家长要让小孩平常生活也要把饮食搞好、不要吃的太饱也不要不吃，应该尽量一顿少吃的，中间也可加餐，这样容易保护胃，胃好了眼周的颜色也就正常了。