婴儿多大可以吃海参
更新时间: 2024-06-03 14:51:58
宝宝能吃辅食后,奶爸宝妈会精心准备一些有营养的辅食,以保障宝宝生长发育营养所需。而海参是一种有补益作用的水产品,其营养价值相对不错。那么,婴儿多大可以吃海参呢?
海参作为有营养的水产品,其含有较多的微量元素。尤其锌、铁含量要明显的高于其他一些元素,而这两种元素也是人体所最需要的微量元素。锌可增强记忆力以及免疫力,铁也是参与血红蛋白形成的一种主要成分,合理食用海参有利于强身健体。
虽然海参含有很多对人体有益的营养物质,但是宝宝刚开始添加辅食阶段还不能吃海参。一般在宝宝3岁左右时可以考虑适量的少吃些海参,比如可以吃点海参粥,但也要注意粥中海参的添加量不要过多,而且也不能天天食用海参,因为此时宝宝的消化系统发育并非十分完善,过多食用海参有可能会导致消化不良,所以要谨慎食用。
家长让宝宝食用海参时还需要注意,因为其含有的胶质蛋白物质较多,这属于一种不完全蛋白,也并不容易被肠胃消化吸收,如果宝宝食用后出现消化不良、腹胀、积食或者出现过敏反应,就要暂时停止食用海参。
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