枸杞子怎样泡水

更新时间： 2024-05-10 15:41:20

1、泡枸杞的方法：先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。

2、将凉水冲洗后的枸杞放入杯中，再用开水冲烫一下。

3、接着将用开水冲烫后的枸杞子放入杯子中，倒入开水浸泡。

4、待水温适宜时候即可饮用。

白萝卜怎样泡水喝

白萝卜泡水过程：

1、将萝卜去皮修边，改成长3厘米，宽2厘米，厚0.5厘米的片待用。

2、烧高汤，下萝卜煮软加入盐，味精，胡椒即可。

白萝卜泡水好处：

1、含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。

2、萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用。

3、有治感冒，哮喘，降压降血脂的作用。

1、材料：

决明子、西洋参、冰糖、开水。

2、做法：

(1)将决明子洗净，捣碎放入茶袋中;

(2)将决明子茶袋和西洋参放入杯中;

(3)倒入沸水，盖闷10-15分钟;

(4)加冰糖调味，即可饮用。

将荞麦放入杯中，用100度沸水冲泡，可加入黄芪、白术、薏米等一起冲泡。

荞麦（学名：FagopyrumesculentumMoench.）别名：甜荞、乌麦、三角麦等；一年生草本。茎直立，高30-90厘米，上部分枝，绿色或红色，具纵棱，无毛或于一侧沿纵棱具乳头状突起。

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