泡木耳多长时间不能吃

泡木耳多长时间不能吃

24小时。小片的干木耳通常用常温水浸泡1-2小时左右，即可用来烹饪食用。若中途不换水，一直浸泡超过24小时，即使放在冰箱里泡发，其中也可能会有相关的细菌、霉菌滋生，若品质不好的木耳，很可能已经发生了变质现象，因此浸泡24小时的木耳不能食用。

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载。目前，黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植。据现代科学分析，黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。

泡木耳最快什么方法

1、取一个干净有盖子的瓶子，把木耳放进去，然后倒入适量的温水，再加入一小匙食盐、一小匙白糖，然后加入两勺面粉，盖上瓶盖，快速地摇晃。

2、大约晃动一分钟左右，就可以看到瓶子里的水变浑浊了，这个时候就可以倒出木耳，再用清水多冲洗几遍，又大又软又干净的木耳就泡好了。

白酒泡木耳方法

1、白木耳20克，黑木耳20克，白糯米酒3斤，冰糖40克。

2、将黑木耳、白木耳用温水泡透，去除残根，反复洗几遍，捞出，沥半干，切成细丝。

3、将糯米酒倒入瓷器内，置文火上慢煮，至沸时加入木耳丝，再煮半小时左右，关火，待凉后，加盖密封，静置5天，开封，过滤去渣，装干净酒瓶中，加入事先溶化、过滤的冰糖，搅拌均匀，即可。

4、功效与主治：养阴生津，益气健脾，补脑强心。适用于体虚气弱，虚热口渴，食欲不振，大便干燥，腰酸乏力等。

5、说明：此酒醇香可口，既能防病治病，又可为家庭日常滋补饮用的佳品。凡久病体虚者及中老年人，均可常服，无副作用。木耳药渣亦可制菜肴服用.服法：每日3次，每次随量饮服。

怎么泡木耳好吃又简单

黑木耳的泡发，最好选择用15-25℃的水温浸泡八小时左右，黑木耳就能吸足水分，恢复到生长时的物理状态。适宜的水温时间也不能泡的太短或太长，时间太短，它没有吸足水分，胶质状组织不能复原，时间太长，子实体内的成分和胶质物析出，组织松软，营养成分流失，口感变差。

泡木耳的正确做法

1、首先将木耳放置在保鲜盒中，注入20~25℃的温水。

2、水量刚好淹没木耳较佳，干木耳的量要控制在保鲜盒的三分之一，以便于木耳发涨。

3、将保鲜膜盖上封闭，单手或者双手上下左右的摇晃保鲜盒，保持高频率的晃动。

4、一般的干木耳3分钟可泡发，较大的干木耳5分钟即可发涨。