白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效

白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效

1、制作时先将要白萝卜洗干净并切成片，然后放在锅里加水煮熟，等温度降到40℃左右后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可连白萝卜带汤汁一起食用。但注意一定要等白萝卜汤变温后再加蜂蜜，因为高温会使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低营养价值。

2、白萝卜是比较不错的食材，也可以用于缓解其他疾病。可以起到化痰止咳、补肾阴、清热泻火的功效。比如蜂蜜能补中益气、润喉止咳、润肠通便、解毒。

白萝卜蜂蜜水治咳嗽吗

1、白萝卜蜂蜜水是可以治疗咳嗽的。

2、咳嗽多见于体内受到病原体入侵，发生呼吸道黏膜的炎症反应而引起。白萝卜本身含有丰富的生物水分以及大量的维生素、氨基酸、微量元素，还有天然的抑菌因子，能够清咽利喉、化痰止咳，再配以蜂蜜水能够促进其作用。蜂蜜具有润肺、化痰、止咳的作用，本身也含有天然的抗生素，能够抵抗病原体。

3、所以咳嗽时喝一点白萝卜蜂蜜水，能够缓解症状，甚至达到治疗的目的。

白萝卜蜂蜜水一天喝几次

白萝卜蜂蜜水一天喝3到4次。每次间隔2个小时。

白萝卜蜂蜜水主料：白萝卜1斤。辅料：蜂蜜50克。

具体步骤：

1、白萝卜刮去皮，洗净切丁，放在瓶或盒子里备用。

2、准备好土蜂蜜。

3、放入蜂蜜，用勺搅拌均匀。

4、腌制半天或一天左右。

5、等白萝卜出水，把白萝卜蜂蜜水倒出即可饮用。

白萝卜蜂蜜水对风热感冒有用吗

1、白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用；

2、白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效；

3、白萝卜中含有大量维生素，人体吸收后有利于人体的代谢，能够加快毒素的排出。