山药能和海带一起炖汤吗
更新时间: 2024-06-06 22:11:22
山药能和海带一起炖汤吗
山药和海带没有想克成分,能够同食。
准备材料:山药1根、干海带1片、猪小排500克、黄豆50克、枸杞1小勺、食盐5克、水适量。
做法:
1、将干海带放入清水中泡发,猪小排烫好,冲洗干净;
2、将泡发的海带切成细条状,打成海带结,同时浸泡黄豆,夏季一般3小时,冬季5至8小时;
3、山药切块后放入盐水中浸泡,防止表面氧化变黑;
4、先将猪小排、黄豆放入煲汤锅中,加入适量水,大火煮开;
5、放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药、枸杞,继续煲一小时后加盐调味,关火后即可出锅。
请问山药能和莴笋一起炖排骨嘛
1、首先把山药跟莴笋洗干净;2、排骨去血水;3、把锅烧起水,放入一块拍碎了的姜带水开后倒入排骨,排骨在大火中煮;4、排骨煮半个小时加入山药炖,加入盐;5、待山药熟透,再加入莴笋;6、待莴笋熟透,加鸡精,放葱花,关火,即可完成。
红豆薏米山药能和龙骨一起煲汤吗
山药补益气阴,长于健脾;薏米健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水;红豆健脾止泻,利水消肿;龙骨,别名:陆虎遗生、那伽骨、生龙骨、煅龙骨、五花龙骨、青化龙骨、花龙骨、白龙骨,可治惊痫癫狂,怔忡健忘,失眠多梦,自汗盗汗,遗精淋浊,吐衄便血,崩漏带下,泻痢脱肛,溃疡久不收口。
一起煲汤煮粥有健脾除水湿的作用,适合脾虚而水湿内停的人。
山药能和西兰花一起吃吗
山药性平,味甘,入脾、肺、肾经,西兰花性凉,味甘,性味之间并没有冲突,并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等,成分也相当相似,因此是可以一起食用的。
西兰花和山药的性味都较为平和,并且山药和西兰花的营养都很丰富。
山药能和油菜一起炒吗
1、山药和油菜互不相克,一起炒着吃不会引起任何不良反应。
2、山药的功效是:健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气,且能益气安神、生津止渴、增进人体免疫力、延缓衰老,降血糖。
3、油菜包含有维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必需的养分,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。
4、山药和油菜一起食用,相互之间取长补短,效果更好。
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